Morgens Vitamin B-Komplex und Taurin
Abends Magnesium
Parallel habe ich mein Antidepressivum (ich war eh bei nur 5 mg Escitalopram Erhaltungsdosis) ausgeschlichen.
Mein Blutdruck ist stabil (110:70), schon immer niedrig. Allerdings fühle ich mich oft und nach wie vor körperlich sehr müde (geistig aber richtig aktiv). Kann das am Taurin liegen? Oder insgesamt am Alkoholentzug? In den ersten vier Wochen war es wirklich krass, aber so richtig rundum frisch fühle ich mich immer noch nicht.
Wie ist das bei Euch?
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Bild: Bernd Guzek mit ChatGPT
