Fast alle, die hier schreiben, haben genau solche Rückfälle gebaut. Neue Runde. Wichtig ist jetzt: Analysiere, wie es dazu kam. Denk bitte daran: Ein Rückfall schleicht sich in der Regel an. Das kommt in den seltensten Fällen von jetzt auf gleich.
Hattest Du besonderes Stress? War die Situation besonders aufgeladen? Analysiere – und entwickle Gegenstrategien, damit Dir das nicht noch mal passiert. Dann war der Rückfall auch eine Chance.
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Bild: Dr. med. Bernd Guzek mit GROK
