Früher hatte ich oft Schwierigkeiten, gerade beim Durchschlafen. Ich war oft sehr früh wach und konnte nicht mehr einschlafen. (…) Ich trinke seit einem halben Jahr keinen Alkohol mehr und von Anfang an hat sich eine starke Müdigkeit breit gemacht. Ich hab immer gedacht, dass ich den Schlaf der letzten Jahre nachholen muss 🙂 Mittlerweile hat sich ja mein ganzer Lebensstil geändert. Ich gehe vor Mitternacht …
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Bild: Dr. med. Bernd Guzek mit GROK
