Über den Podcast “Tanzen kann man auch auf Brause” stiess ich auf Gaby Guzek und sie entspricht wortwörtlich mehr meinem Humor. Das liegt wohl auch… Mehr lesen »Gabys fundierte Informationen über die Hirnchemie machten uns Mut aufzuhören
Ich bin wieder der Mensch geworden, der ich bis Anfang 20 war: voller Neugier, Mut, Entschlossenheit, mit Zielen, innerer Ruhe, Geduld (okay: was man zum… Mehr lesen »Die Macht der Hirnchemie: Ohne Alkohol ein neuer Mensch
Ab Juli 2020 schaffte ich es durch Nathalies Programm wieder ein ¾ Jahr abstinent zu sein. Dann wieder 3 Monate „drauf“ und zog das Programm… Mehr lesen »Es war nicht mein schwacher Charakter – sondern meine Hirnchemie
Meine Hirnchemie war schief und ich hab eine Erschöpfungsdepression und Ängste mit Alkohol therapiert. Längerfristig wurde beides durch Alkohol jedoch schlimmer und seit ich nicht… Mehr lesen »Ich habe eine Erschöpfungsdepression und Ängste mit Alkohol therapiert
Rund 100 Nervenbotenstoffe kennt man heute. Sie sorgen dafür, dass sich unsere Nerven untereinander verständigen können. Im Gehirn transportieren sie auch unsere Gefühle. Es gibt… Mehr lesen »Nervenbotenstoffe: Alkohol zerstört unsere Hirnchemie
Alkohol verpasst dem Gehirn eine Dopamindusche. Davon möchte unser Belohnungssystem immer mehr und mehr – das Suchtgedächtnis entsteht. Der Körper regelt gegen – und man… Mehr lesen »Hirnchemie in Schieflage
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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