Alkohol wurde zum Tröster in einer Erschöpfungsdepression

… Ich bin beruflich erfolgreich, immer fleissig und ehrgeizig, Alkohol wurde zum Tröster in einer Erschöpfungsdepression vor mehreren Jahren und blieb mein Gefährte auch als es mir besser ging. Ich habe mir 6 Wochen ohne Alkohol vorgenommen, der Gedanke nie wieder zu trinken macht mir noch Angst. Ich hatte in den letzten Wochen maximal 1 Woche Trinkpause, dies offen gesagt sehr selten und abstinente 6 Wochen sind für mich jetzt Mal Ziel genug. Belastend am Alkohol ist für mich nicht die körperliche Abhängigkeit sondern der Kontrollverlust beim Trinken. Ich höre nach einer Flasche Sekt nicht auf, kaufe die nächste und trinke bis ich einschlafe. Ich habe vor …


Foto von Polina Zimmerman von Pexels

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