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Vitamin D – Schlüsselvitamin gegen die Sucht?

Vitamin D könnte eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Alkoholmissbrauch spielen. Diesen vorläufigen Schluss ziehen zwei niederländische Wissenschaftler, die ...
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Das Konzept von Alkohol adé im Video – warum Alkoholiker nicht “schuldig” sind.

Schweizer Gesundheits-TV: “Mein Weg aus der Sucht”

Gaby und Dr. med. Bernd Guzek haben dem Schweizer Gesundheitsfernsehen insgesamt drei ausführliche Interviews gegeben. Das erste der drei hier ...
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Traurige Premiere: US-Frauen trinken erstmals mehr als Männer

Erstmals haben amerikanische Frauen die Männer beim Thema Rauschtrinken überholt, beklagt Dr. George Koop, Direktor des Amerikanischen „National Institute on ...
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ORF: Reportage über Gaby Guzek und Alkohol adé

Reportage über Gaby Guzek und Alkohol adé im ORF, Januar 2023. Mit freundlicher Genehmigung des ORF. Das Buch Alkohol adé ...
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Jede zehnte Führungskraft trinkt zu viel

Doppelt so viele Führungskräfte wie einfache Arbeitnehmer sind alkoholabhängig: Jeder zehnte Chef trinkt zu viel und zu regelmäßig, von seinen ...
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KKH: “Mit dem Flachmann zur Arbeit”

Erschreckende Zahlen meldet die Kaufmännische Krankenkasse (KKH): Innerhalb der letzten zehn Jahre ist der Anteil der KKH-Versicherten Berufstätigen mit exzessivem ...
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Cannabislegalisierung erhöht Alkoholkonsum

„Gebt Cannabis frei, dann trinken die Leute weniger“, argumentieren die Befürworter der Freigabe der Droge. Genau das Gegenteil ist wahr, ...
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Selbsthilfegruppen – Risiken und Nebenwirkungen, Eure Erfahrungen?

Seit ein paar Wochen habe ich mich einer AA Gruppe angeschlossen, weil ich den Austausch mit ebenfalls Betroffenen gesucht habe, ...
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Dopamin lässt uns besser schlafen

Für den Eintritt in die traumhafte REM-Phase unseres Schlafes spielen erhöhte Dopamin-Werte eine wichtige Rolle. Das berichten japanische und chinesische ...
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UK: Alkoholaufklärung an Schulen – mit Material der Alkoholindustrie

Britische Schulen verwenden "irreführendes und voreingenommenes" Informationsmaterial, das von der Alkoholindustrie finanziert wird, um Schüler im Alter von neun Jahren ...
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Alkohol am Steuer: Jeder zweite meint, er sei noch fahrtauglich

Die Hälfte Menschen, die sich mit Promille ans Lenkrad setzen, unterschätzen den Grad ihrer Trunkenheit und hält sich selbst für ...
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Mitglieder fragen im Forum

Wie entspannt ihr euch ohne Alkohol?

Da ich festgestellt habe, dass ich die typische Entspannungstrinkerin war überlege ich im Moment, welche Strategien / Alternativen mir anstelle meines Lösungsmittels zur Verfügung stehen. Ich würde gerne mit euch ...
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Wie ist das Verhältnis Eurer Kinder zum Alkohol?

Meine beiden erwachsenen Kids trinken gar nicht. Weil sie - so die ganz klare Ansage - mein abschreckendes Beispiel vor Augen haben/hatten. Und auch, weil sie gemerkt haben: Es tut ...
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Was macht Ihr, wenn Ihr im Auto im Stau sitzt und kein Rauskommen möglich ist?

... Hatte fast 2 Wochen durchgehalten. Dann habe ich meinen Sohn besucht, zu dem ich ein sehr gutes Verhältnis habe. Auf der Heimfahrt hat mich der Druck so überkommen, dass ...
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Auseinandersetzung mit der Kindheit: Ist das für jemanden hier auch ein Thema?

Was mich z.Z. sehr beschäftigt ist die Auseinandersetzung mit meiner Kindheit. Ist das für irgendjemanden hier auch so ein Thema? Ich bin jetzt an Tag 70 meiner Nüchternheit, und es ...
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Wie geht ihr mit einem Suizidversuch um?

Meine Nachbarin ist Mitte 30, eine junge Frau und schwerst alkoholabhängig. Sie bittet um Hilfe und hat ein blutverschmiertes T-Shirt an. Sofort bemerke ich, dass sie alkoholisiert ist. Ich kenne ...
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Alkohol in Speisen – hatte deshalb schon jemand einen Rückfall?

Ich versuche, Alkohol komplett zu vermeiden. Das ist schwierig, mal ein paar Beispiele über Alkohol in Lebensmitteln: Kefir, Grillsaucen, BBQ-Sauce, Hamburger-Brötchen (Supermarktkette, Alkohol ist als Inhaltsstoff ausgewiesen), Nachspeisen, Kuchen, Naschzeug, ...
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Wann haben bei Euch die schlimmsten Entzugserscheinungen nachgelassen?

Mich würde mal interessieren, vor allem von denen die es geschafft haben, nach wie vielen Tagen bzw. Wochen die schlimmsten Entzugserscheinungen nachgelassen haben und sie die Hoffnung hatten es zu ...
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