Dopamin ist ein Nervenbotenstoff, der dafür sorgt, dass wir uns motiviert und ausgefüllt fühlen. Alkohol verpasst dem Körper eine künstliche Dopamindusche. Dummerweise ist Dopamin aber auch für das Lernen zuständig. So brennt sich dann schnell in unser Gehirn ein: Alkohol macht glücklich. Das nennen Forscher das “Suchtgedächtnis“.
Wer aufhört, Alkohol zu trinken, der fällt zunächst in ein tiefes Stimmungsloch – daran ist auch das vom Alkohol gebeutelte Dopaminsystem schuld. Gaby Guzek, Autorin von “Alkohol adé”, erklärt, wie sich das System erholt und wie man das unterstützen kann.
