Du bist nicht angemeldet als Gast hier –
und kannst deshalb nur einen kleinen Teil des Forums sehen.
Hier kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden!
Benachrichtigungen
Alle löschen
Dry January 2026
1
Beiträge
1
Mitglieder
0
Reactions
12
Ansichten
Topic starter
21/01/2026 6:34
Nach drei Wochen ohne Alkohol verändert sich etwas Grundlegendes. Nicht laut, nicht spektakulär – aber tiefgreifend. Das Belohnungssystem beginnt, wieder auf das zu reagieren, wofür es biologisch gedacht ist.
Alkohol hatte dieses System lange Zeit übersteuert. Er erzeugte künstliche Spitzen im Dopamin– und Endorphin-System und machte alltägliche, natürliche Reize vergleichsweise blass. Nähe, Erfolg, Bewegung, Anerkennung – all das kam zwar noch an, löste aber weniger aus.
Den ganzen Beitrag findest Du hier
