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Moin zusammen,
ob nun Corona und meine freiwillige Isolalation seit 20.12., der Ärger um meine "erwachsenen" Kindern, die unwürdigen Ereignisse um den Vorkaufsrechtskauf der Stadt an meinem Haus, einem sehr inkompetenten Insolvenzverwalter meiner Firma, andauernde Attacken (nach mehr als 2 Jahren) meiner Ex gegen mich und mein Umfeld, die amtliche Stillegung meines Autos weil ich angeblich einen Rückruf nicht eingehalten habe, ... Es reicht grade.
Ich war Stolz über die Flaschen gewonnen zu haben. Aus dem wird aber mit zunehmender Zeit auch zunehmende Gewohnheit.
Dann habe die anderen Baustellen wieder ein Chance und alle zusammen sind Kumpels von Goliath.
Mittlerweile fange ich am Nachmittag wieder an darüber nachzudenken, zumindes mal was leckeres zu kochen und das mit einme leckeren Wein zu verzieren. Erstmal gibts Frikadellen und Piza, das braucht die Belohnung (noch) nicht.
Mit schwindender Kraft in allen Themen, schwindet aber die Kraft dagegen zu halten.
Mal sehen was da die nächsten Tagen bringen.
Liebe Grüße
Dirk
@krokodil_ Lieben Dank für Deine tolle Antwort. In den meisten Punkten hast Du Recht und es entspricht eigentlich meiner Grundhaltung. Ich habe immer intensiv gelebt und viele auf die Beine gestellt. -Aus Versehen ist dabei auch das viele Trinken entstanden (Hmmm).
Das Doofe an der Kraft ist, dass sie endlichen ist und immer wieder geladen werden muss. Hatte ich bislang den Ruf des Stehaufmännchens, hat der älternde Mann plötlich den Wunsch, dass mal Jemand anstupst. Also ein denkbar schlechter Zeitpunkt um mit Kraft und Verstand z.B. die Kids zu verstehen. Z.B. bei meiner Tochter kommt viel Schlimmeres hinzu. Der Stiefvater ist Nazi und sie hat bereits mehrfach Urlaub bei Theda Ites, auf dem schwedischen Landgut von Jürgen Rieger gemacht. Überforderte Jurgendämter habe da einfach resigniert.
Ich will hier nicht rumleiden, sondern zeigen warum das Fass immer noch ziemlich voll ist und ich es mir früher in Gedanken leer getrunken habe.
Deshalb ist auch der Zustand, jetzt doch schon eine Weile nichts zu trinken und nun doch wieder die Gedanken zu den bekannten Uhrzeiten im Kopf zu spüren recht verwirrend.
Liebe Grüße vom Deich
Dirk
Deshalb ist auch der Zustand, jetzt doch schon eine Weile nichts zu trinken und nun doch wieder die Gedanken zu den bekannten Uhrzeiten im Kopf zu spüren recht verwirrend.
Lieber Dirk,
das bleibt leider so. Sehr lange. Dazu ist die Datenautobahn im Gehirn diesbezüglich einfach zu gut trainiert. Such mal im Forum das Wort "Neuroplastizität", ich habe da schon zweimal meine ich ausführlich zu geschrieben.
Stehaufmännchens, hat der älternde Mann plötlich den Wunsch, dass mal Jemand anstupst. Also ein denkbar schlechter Zeitpunkt um mit Kraft und Verstand z.B
Ich lese da Kraftlosigkeit heraus. Jetzt kommt wieder die Nährstoff-Tante: Kann es sein, dass Du aus den NEMs was rausgenommen hast, was Dir eigentlich weiterhin ganz gut täte? Wie sieht es aus mit B-Vitaminen, Glutamin, EAA? Tryptophan? Tyrosin?
Was würdest Du denn mal davon halten, die Schilddrüse und Sexualhormone (Testosteron, Progesteron, Östrogen, ja, auch als Mann) testen zu lassen?
Mit ein wenig mehr biochemischem Feuer unterm Hintern lassen sich so zugegeben schwierige Zeiten nämlich deutlich besser durchstehen.
Liebe Grüße
Gaby
das mit der Kraft, klar dass dir die Puste ausgeht zwischendurch, man ist auch nicht mehr 20 - aber ich glaube, die Ratschläge von Gaby und ihre Nachfrage, die könnten schon was helfen!
Und zu deiner Tochter: Meine war in rechtsradikalen Kreisen unterwegs, als sie 16 war, zog mit Freund zusammen und war - naja, ich kenn das jedenfalls, wovon du erzählst. Dann sind beide umgeschwenkt, ihr Freund ist heute (sie haben sich schon laaange getrennt) sehr erfolgreicher Computer-Arbeiter, selbstständig, versteht sich als Linker, aber mit Heimat-Wurzeln und ist mit einer lieben FRau verheiratet. Meine Tochter war dann in der PunkSzene, wo ich sie auch teilweise rausholen musste, ich weiß nicht, was schlimmer war, rechts oder links ... heute geht sie jedenfalls aufrecht und ziemlich eigenständig und wir haben das beste VErhältnis seit sie Kind war. Sie ist jetzt 43. Weiß nicht, ob das irgendwie tröstlich klingt, was ich nur sagen will: Nichts bleibt, wie es ist. Kümmer dich jetzt in erster LInie u, dich, denn DU bist es, der anscheinend resignieren und aufgeben will. TU'S NICHT!! Es kommen wirklich andere Tage! Alles Liebe!!
Nichts bleibt, wie es ist. Kümmer dich jetzt in erster LInie u, dich, denn DU bist es, der anscheinend resignieren und aufgeben will. TU'S NICHT!! Es kommen wirklich andere Tage!
Genau das. Man kann sich nur um sich selber kümmern. Vor allem in der ersten Zeit ohne Alkohol. Der Rest folgt. Manchmal sogar automatisch. @deichkind : Schau bitte nur auf Dich, kümmere Dich nur um Dich. In Dir muss jetzt die Kraft wieder kommen. Dann kannst Du alles andere besser durchstehen. Du weißt, wie der Alkohol Dich wieder kaputt machen würde. Die schlecht geschlafenen Nächte, die tranigen Morgen, die Panik, der hohe Blutdruck ...
@plasu hat neulich was davon geschrieben, wie sie sich gedanklich auf einmal auf Ihr Verhältnis mit dem Vater stürzte. All das bringt rein gar nichts. Hat sie dann auch reflektiert. Du rückst (unbewusst) den Fokus von Dir weg. Das geht schief und hilft niemandem.
Liebe Grüße und viel Kraft
Gaby
Liebe Gaby,
stimmt, ich habe die NEMs eigentlich auf Vit. C und B Komplex reduziert, obwohl mir grade GABA gut getan hat.
Also mal fix die Kiste wieder so in den Weg stellen, dass ich nicht daran vorbei komme.
Ich hatte viel früher mit den "Gedanken" gerechnet. In der ersten Zeit habe die sich im nu verzogen. Nach wie vor habe ich das Gefühl, dass die schwerste Zeit die ist, die nach der vermeidlich schweren Zeit kommt.
Zumindest mit fällt es leicht mich mit Gewalt gegen Goliath zu stemmen und voller Stolz zu gewinnen.
Wenn der Bursche dann aber einfach nur schmollt und darauf wartet um die Ecke zu kommen, wenn man gar nicht mehr daran denkt, ist das nicht nur unfair.
Es löst bei mir auch Scharm aus, denn ich schäme mich da rein geraten zu sein und ausser allerlei köperlicher Folgen nichts davon gehabt zu haben.
Liebe Grüße
Dirk
@krokodil_
Du hast da was ganz wichtiges geschrieben, was ich vergessen zu haben scheine.
KÜMMER DICH UM DICH!
Es stimmt seit geraumer Zeit nehmen die Aussengeschehnisse wieder zu viel Platz ein und drohen mich an die Flasche zu drücken. So ist es eigentlich auch in der Zeit der regelmässigen Betankung gewesen. Immer tausend Baustellen und viele Sorgen anderer um die ich mich kümmern wollte.
Danke!
Beste Grüße
Dirk
GABA, Glycin, Magnesium, Tryptophan. Wäre mal ein heißer Tipp. Stell Dir einen Timer, überlass' die Einnahme nicht dem Zufall!
LG
Es löst bei mir auch Scham aus, denn ich schäme mich da rein geraten zu sein
Das mit der Scham sollte sich doch erledigt haben nach Lektüre des Buches 😀 😎 Wer muss sich für seine Biochemie schämen, bitte?
