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Hallo zusammen,
ich geselle mich hier in diesem Forum dazu, denn heute ist der 4. Tag an dem ich keinen Alkohol getrunken habe. Vorhin habe ich mir auch das bUch Alkohol ade bestellt.
Kurz zu mir…ich habe ungefähr jeden Tag 1 Flasche Wein getrunken, auch ab und zu 1-2 Gläser Sekt in der Badewanne. Geschätzt trinke ich inzwischen ca. 15 Jahre.
Bier habe ich selten getrunken weil es mir nicht schmeckt und hochprozentiges auch eher nur selten mal ein kleines Glas.
Wein war so mein Getränk. Hat mir immer gut geschmeckt, schick in nem schönen Glas, aber leider mit Alkohol. Wein ohne Alkohol habe ich auch versucht, aber der ist wie Traubensaft und für mich wegen Fruktoseintoleranz recht unbekömmlich.
Nun steht aber meine Gesundheit auf dem Spiel wo der Alkohol vermutlich eine große Rolle spielt.
Deshalb habe ich mich vor 4 Tagen entschieden, keinen Alkohol mehr zu trinken. Beim Stöbern was ich für meine Gesundheit Gutes tun kann bin ich auf das oben genannte Buch gestoßen und habe es mir bestellt und auch die Homepage besucht. Da bin ich dann auf dieses Forum gestoßen.
Gegenseitiger Austausch kann sicher helfen weiter Tag für Tag keinen Alkohol mehr zu trinken und der Sucht stand zu halten.
Ich habe es schon öfter geschafft mal ein paar Tage keinen Alkohol zu trinken. Auch sogar schon mehrere Wochen. Aber letztendlich bin ich immer wieder rückfällig geworden.
Nun habe ich das Ziel gar keinen Alkohol mehr zu trinken und hoffe, meine Gesundheit wieder auf Vordermann bringen zu können.
@mina Liebe Mina 🙋♀️
Es lohnt sich für meine Gesundheit weiter dem Alkohol ade zu sagen. Ich weiß jetzt wie es ist, wenn man um seine Gesundheit bangen muss. Noch kann sich alles zum Guten wenden. Morgen bin ich wieder im Job und habe in der neuen Woche wieder Arzttermine mit Untersuchungen. Natürlich bin ich da jetzt schon aufgeregt.
Ich hatte es noch nie geschafft so lange nüchtern zu sein wie jetzt. Ich will das nicht leichtfertig aufs Spiel setzten und den hohen Preis zahlen nur um wieder Wein zu trinken. Ich gehe auch davon aus, dass sich mein Körper und eben Gesundheit alleine durch diese 2 Monate schon ne Ecke weit erholt haben. Ich bin gespannt was die neuen Blutwerte zeigen.
Deshalb ist mir absolut bewusst, dass ein weiteres Glas Wein und die, die darauf folgen würden, mich richtig krank machen würden. Hoffentlich habe ich noch rechtzeitig aufgehört.
Und was richtig schönes ist, dass ich von jemandem wunderschöne Glücksohrringe geschenkt bekommen habe. Das Paar ist unterschiedlich gestaltet, mit bunten Steinen und auf einer Seite eine Libelle. Das hat mich so sehr gefreut und ich liebe diese Ohrringe. Da kommt meine Hippie-Seite wieder voll durch 😀 langes Flatterkleidchen, offene wellige Haare und solche Ohrringe. Da kann man doch nur gesund sein. Und es lohnt sich dafür dem Weinzombie in den hässlichen Hintern zu treten.
@mina Ja das mache ich. Heute geht’s höchstens mit dem Fahrrad in die Eisdiele. Habe gerade meine NEMs für die kommende Woche vorbereitet und meine Motivation ist wieder da.
Vielen Dank euch allen für die Unterstützung. 👏💓👍
@schukat Oh wie schön, das freut mich so sehr 😊😊
Danke für Deine positive Rückmeldung 😊😘
Liebe Grüße
Hi schukat. Wir sind wohl beide fast zum selben Zeitpunkt gestartet. Ich bin am 5. August bei 3 Monaten Abstinenz. In punkto Getränke, hilft eventuell auch ein Umdenken. Wieso muss man am Rhein eigentlich was trinken? Was gibt es Dir überhaupt ein Glas in der Hand zu halten und auch wenn es nur Wasser enthält?
Fühlt man sich ohne irgendwie "nackt?" Braucht man etwas zum festhalten? Trinkst Du weil Du Durst hast oder aus Langeweile?
Hast Du mal probiert anstatt der laschen Schorlen oder Fruchtwasser mal etwas scharfes zu trinken? Ich persönlich trinke gerne Ingwertee mit ordentlich Pfeffer, heiss oder auch kalt. Die Tage habe ich im Garten Lavendel gepflückt und mir daraus Sirup gemacht, 1 a mit Mineralwasser, die beste Limonade ever!
Zu Deiner Krankheitssorge (ich bin hier der Spezialist für Krankheiten da ich Hypochondrie habe), hast Du Dich mal gefragt, warum Deine Beschwerden ausgerechnet nach dem Entschluss nicht mehr zu trinken kommen? Ist eventuell ein Konflikt gelöst oder merkst Du gerade, dass Dein Leben bisher eigentlich unerfüllt war, man sich Glück und Zufriedenheit nur eingeredet hat und nun der Schleier zur Realität geöffnet wird?
Dein Körper sagt Dir, dass etwas nicht in Ordnung ist/war und es gibt für alles eine Ursache und die ist meist bei Krankheiten seelischer Natur. Nimm es an, tritt in die "Leck-mich-am-Arsch"- Haltung und geh auf Ursachenforschung, nur wenn ich einen Tipp geben darf.....nicht zu zig Untersuchungen. In der Regel, ist man danach erst recht krank. Und auch wenn ich nicht weiss, warum es geht....(aber wir Frauen haben ja ähnliche Baustellen), lass keine Biopsie entnehmen.
Liebe Grüße Doro
Und auch wenn ich nicht weiss, warum es geht....(aber wir Frauen haben ja ähnliche Baustellen), lass keine Biopsie
Äh, Moment. Darf ich hier bitte mal intervenieren? Das mag für Menschen mit Hypochondrie ein Weg sein. Medizinisch aber ist das wirklich nicht der Weg, den ich hier im Forum als Empfehlung haben möchte. Du hast offenbar nicht verfolgt, was sie vorher geschrieben hat.
Nichts für Ungut, aber das geht so nicht.
Liebe Grüße
Gaby
@gaby_guzek ich berufe mich da auf neuste medizinische Erkenntnisse, die davon ausgehee, dass wenn in einen Tumor hineingestochen wird, sich dessen Zellen überall im Körper verteilen, was wiederum neue Tumore schafft. Aber gut, muss ja jeder selber wissen. War auch nur gut gemeint.
"Neueste medizinische Erkenntnisse" - äh. Gerne lese ich Deine Quellen dazu. Bitte nicht böse sein, aber ich habe hier auch eine gewisse Verantwortung, ok?
LG
@gaby_guzek wie gesagt, wenn dass belacht wird, sage ich nichts mehr dazu. Dass muss jeder für sich selber entscheiden. Lothar Hirneise z.b., gibt aber auch noch zahlreiche andere Wissenschaftler, sowie Ärzte. Einen Vorteil hat meine Hypochondrie nämlich, ich darf behaupten dass ich ohne Medizinstudium genauso, wenn nicht besser belesen bin als so mancher Hausarzt und ein breites Spektrum abstecke. So wie alle Hypochonder, kenne ich mich da leider Gottes bestens aus. Ich wünschte es wäre anders....
Aber ich bin still...nichts für Ungut.
@dorothea02 Guten Morgen liebe Dorothea, mach doch bitte wirklich mal eine Quellenangabe, würde mich berufsbedingt brennend interessieren. Ich arbeite in einer onkologischen Fachpraxis und kenne diese Theorie noch nicht 😎
