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Hallo. Bin jetzt seit 1 Woche trocken und bin im Buch auf Seite 35. Frage: kann ich irgendwas machen damit ich mich fitter fühle ?
@tommy43 Herzlich willkommen im Forum. Wenn Du erst auf Seite 35 bist, solltest Du weiterlesen. Es ist echt gut darin erklärt. Ich bin damit und mit dem Coachingprogramm hier vor mehr als drei Jahren raus aus dem Nervengift. Es geht, und es lohnt sich!
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@isabel, @soberrebel, @sophia48, @kkopp, @mermaid, @rosine123, @krokodil_, @cairni
@tommy43 ich kenne Deine Ungeduld, ich kenne die Schwierigkeit sich zu konzentrieren... Lese weiter und nehme die Nems. Damit wurde für mich alles leichter, ich konnte mich wieder konzentrieren, ich wurde ruhiger und ich konnte verstehen. Das ist leider oft zum Anfang so, Dein gesamter Körper reagiert auf den Entzug, auch Dein Gehirn. Bleibe dran, lieben Gruß
@cairni : Hey. Danke schön für die netten Worte und die Motivation, dass hilft mir gerade sehr, ich finde dieses Forum super, zum austauschen, endlich trifft man Leute die das nachvollziehen können und die schnellen Antworten hier, ganz große Klasse, ist ja eigentlich wie ne Therapie, nur online, aber das kennt man ja schon. Bin gespannt was "Nem" eigentlich bedeutet. Danke und liebe Grüße.
@harley : Ah ok, logisch, die Abkürzung habe ich aber noch nie gehört. Danke
herzlich Willkommen hier, schön dass Du Dich für ein Leben ohne Alkohol entschieden hast und uns gefunden hast.
Bleib dran, nimm die Nahrungsergänzungsmittel und schreibe so viel Du kannst/magst.
Ja, wir sind so etwas wie eine Selbsthilfegruppe nur eben online. Mir gefällt das beispielsweise viel besser, weil es anonymer ist und ich gern lese und schreibe.
also, alles Gute für Dich
Katniss
@tommy43 Das wird schon, sei geduldig, das ist mal das Erste. Und lies und denk nach und arbeite dich rein. Halte dich ans Konzept. Das wird, und wenns Hürden gibt und Schwierigkeiten, dann melde dich hier, schreib drüber, es gibt immer jemand, der dich hört/liest und dir weiterhelfen kann.
