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Ich bin das erste Mal auf dieser Plattform und bin auf dem Weg in die Abstinenz. Jahrelang habe ich immer wieder Phasen gehabt, wo ich meine Trinkverhalten im Griff hatte. Dann aber wieder nicht.
Ich möchte dieses spie nicht mehr mitmachen und abstinent leben.
@wikinger Moin, willkommen hier – schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast.
Dieses "mal im Griff, mal nicht" kennen hier viele aus eigener Erfahrung. Irgendwann wird es einfach zu anstrengend, dieses ständige Abwägen und Kontrollieren. Dass du sagst, du willst das Spiel nicht mehr mitspielen – das klingt nach einer Entscheidung, nicht nur einem nächsten Versuch.
Wo stehst du gerade – bist du schon nüchtern, oder steht der erste Schritt noch vor dir?
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@lagertha, @natarie, @baileys23 @ulli1962, @bergwacht, @mina
@wikinger Schönen, guten Morgen Dir und herzlich willkommen. Du schreibst, dass Du phasenweise Deinen Alkoholkonsum im Griff hattest und dann wieder nicht. Das ist sehr wage. Abhängigkeit hat viel mit Kontrollverlust zu tun und Du hast sicher bemerkt, dass die Konsummenge im Laufe der Zeit zugenommen hat. Deinen Wunsch abstinent zu leben kann ich nachvollziehen und trotzdem spüre ich zwischen den Zeilen eine gewisse Unsicherheit, wie Du diesen Weg begehen sollst aber vielleicht täusche ich mich. Ich könnte Dir empfehlen das Buch Alkohol adé zu lesen und im Forum zu stöbern was Dir im Zweifelsfall die Entscheidung ohne Alkohol zu leben, erleichtern könnte. Würde mich freuen weiter von Dir zu lesen. Liebe Grüsse🍀🐌🪺Mina
