Du bist nicht angemeldet als Gast hier –
und kannst deshalb nur einen kleinen Teil des Forums sehen.
Hier kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden!
Wer den Alkohol besiegt, kämpft nicht selten schon bald gegen die nächste Sucht. Gaby Guzek hat das am eigenen Leib erlebt – und sich mit 50 Kilo Übergewicht erneut durch Biochemie befreit. Ein Gespräch über Dopamin, Entzündungen und die unerwartete Kraft der ketogenen Ernährung.
Gaby im Interview mit Fitnesspapst Patric Heizmann
Eine Zusammenfassung des Gesprächs zum Nachlesen findest Du hier.
Vielen, vielen Dank für dieses Video. Ich war immer total verzweifelt, weil alle, die mit Alkohol aufgehört haben, immer erzählen, wie toll sie abgenommen haben. Ich habe stetig zugelegt und hätte im Strahl brechen können.
Ich habe nun mit Intervallfasten und so gut wie keine Kohlenhydrate die ersten 4 kg abgenommen und bleibe weiter dran, weil das ein unglaublich gutes Gefühl ist! Ein paar Tipps konnte ich hier noch mitnehmen, danke dafür! Und Hochachtung vor Deinem Ergebnis, liebe Gaby!
Liebe Grüße
Anja
