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Es fällt mir ein bisschen schwer, aber ich versuche es zusammengefasst zu beschreiben: wenn ich mit meinem Partner (trocken) zusammen bin, habe ich über kurz oder lang keinen "Saufdruck". Sobald ich für mich bin, ist da das Gespinst, dass ich mich nur gut fühle, wenn ich mir ein oder zwei (Flaschen) Sektchen genehmige. Das geht schon eine Weile so. Hatte gedacht, wenn ich nicht mehr arbeite, dann ist genug Energie da, das zu ändern. Leider war es bis jetzt nicht so. Deshalb jetzt hier ein Versuch. Das Buch habe ich bereits vor ca 2 Jahren gelesen und hatte auch eine gute Zeit mit den vorgeschlagenen Ergänzungsmitteln. Ich glaube, physisch tickt die Uhr, auch wenn es vielleicht so sein soll - möchte ich mich nochmal dagegen stemmen.
Schön, dass es jetzt dieses Forum gibt, und danke für Reaktionen.
