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Im Geschenkkarton war ein alkoholfreier Sekt – mit 8% Alc. …

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Jetzt muss man sich echt mal vorstellen, dass mir mein Bruder doch tatsächlich ein Geschenk in Form einer Flasche zukommen ...
Ich will meine Sucht nicht offenbaren

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… Hab vorgestern einen einzigen Schluck Bier genommen (von meinem neuen Freund 😏😏 Leute! Endlich ein Mann der die Eier ...
Bewegung tut mir gut gegen die innere Unruhe

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Heute Nachmittag war ich bei Freunden in den Garten zum Kaffee eingeladen – früher hätte ich mich mächtig angestrengt vorher ...
Schau Dir den genau an, damit Du nicht so endest wie er

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Als ich am Neujahrsmorgen vollkommen fertig auf Turkey im Garten stand und bibbernd und zusammengesunken an einer Zigarette gezogen habe, ...
Bergtee alkoholfreie Getränke

Wie wird griechischer Bergtee denn zubereitet?

Wie wird er denn nun zubereitet? Im Netz finde ich unterschiedliche Angaben: Die einen schreiben so, die anderen so. Wie ...
Atemübungen gegen Schlafstörung

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Ich war so konzentriert auf das Atmen als meine Rettung, da bin ich drüber eingeschlafen. Erst nur paar Minuten, dann ...
Der 1. Januar ist ein gutes Datum, um endgültig aufzuhören

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Seit dem 1.1.20 bin ich nüchtern. Nach 40 Jahren. Das ist zu schaffen, viele Erfolgsgeschichten hier beweisen es. Deine Angst ...
Ich möchte endlich Schluss machen mit der Trinkerei

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… Es hat sich in den letzten Jahren schleichend gesteigert. Erst nur mit Freundinnen am Wochenende Sekt und Prosecco.Mittlerweile begleitet ...

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