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Ich bereite meinen Neustart ab Januar vor

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Hab seit meiner letzten Nachricht leider auch wieder Alkohol getrunken. Moderat, ca. zwei Flaschen Wein pro Woche. Für den Neustart in die Abstinenz brauche ich etwas mehr Zeit für mich und Ruhe. Denn alleine mit aufhören zu trinken ist es nicht getan…(weiß ich schon). Die Arbeit und der damit verbundene „Wahnsinn“ ist mein größter Trigger. Als ich hier zum ersten Mal schrieb, war die o.g. Entwicklung nicht absehbar.

Ich habe Anfang Januar zwei Wochen Urlaub, bereite mich auf einen „Neustart“ vor. Gehe schon jetzt mindestens zwei mal in der Woche abends zum Sport, einmal in der Woche in die „Therme“ und versuche einmal in der Woche Freunde/Familie zum Essen zu treffen.

Ich hoffe ich werde hier weiterhin ernst genommen, würde mich gerne mit euch austauschen.
Meine oberste Priorität ist aber grade erstmal möglichst zuversichtlich und gesund durch diese Zeit zu kommen …

Das ist nur ein Auszug aus dem Posting eines Mitgliedes im kostenlosen und anonymen Forum auf www.alkohol-ade.com – mit dem Link gelangen Sie zum vollständigen Text.

Bild von Gerd Altmann auf Pixabay

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