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Ich konnte nicht schlafen – und dann war der Rotwein auf

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Ich bin beim letzten Mal sehr gut Dank Gabys Buch und den NEM sehr gut durch die 30 Tage gekommen, hab mich gut eingerahmt mit förderlicher Literatur, usw.

Irgendwann (es kam hinzu dass ich über Wochen schlimme Schlafstörungen hatte, die sich mit GABA und Melantonin bis 20 mg nicht beherrschen ließen) schlug das stressige und teilweise traurige Alltagsleben zu und ich hatte das Gefühl: wenigstens einmal wieder schön weich werden und eine Nacht gut durchschlafen…..und ich hab mir eine Flasche Rotwein aufgemacht…..

Ich habe Angst, dass mir das wieder passiert …

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Foto von cottonbro studio auf Pexels.com

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