Logbuch des Raumschiffes USS Sobriety: Tag 23 des Coachings, 34. Tag Trockenheit

… Ich bin nach wie vor hochmotiviert. Wir schreiben Tag 23 des Coachings und den 34. Tag Trockenheit (klingt wie Sternzeit 7-249, Logbuch des Raumschiffes USS Sobriety, mein Name ist Captain Uman).
Mein Suchtberater bei der Caritas hat mich gefragt in welchem Bereich einer Skala von 1 – 10 ich mich sehe. Es geht um die Stufe der Motivation und der Einschätzung, ob ich es weiter so gut schaffen werde. Meine Antwort lautete Stufe 9 mit Tendenz zur 10. Warum denn nicht 10 wollte er wissen. Meine Antwort: Ein wenig Bescheidenheit schadet nicht, immer schön aufpassen, denn Hochmut kommt vor dem Fall.
Ich wollte Meditation (Tag 7) ausprobieren, bin aber nach den ersten Sphärenklängen abgezwitschert und erst nach 20 Minuten wachgeworden. Check, Meditation kann ich!
Ich habe Dinge in der Wohnung identifiziert, die mir keine Freude mehr machen und …


Bild von Gerhard Janson auf Pixabay

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