Grosse Hoffnung habe ich auf GABA mit seiner von euch beschriebenen entspannenden Wirkung gesetzt , da ich sehr schlecht schlafe. Leider hat sich bei mir noch kein entspannender Effekt entwickelt, im Gegenteil, ich schlafe jetzt maximal bis 2.00 – und wenn ich Glück habe, schlafe ich morgens nochmal für 1 Stunde ein.
Habt ihr Erfahrung, wie ich damit umgehen könnte?
Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in unserem kostenlosen und anonymen Forum. Ganzen Beitrag lesen, mitdiskutieren …
Foto von cottonbro studio auf Pexels