Protokoll einer Entgiftung
Ihr Lieben alle,morgen geht es los.Und zwischen Hoffnung und Angst habe ich heute alles geschafft zu regeln.Tatsächlich war das sehr anstrengend. Es fiel mir schwerer,… Mehr lesen »Protokoll einer Entgiftung
alkoholentzug wann ist das schlimmste vorbei
Manchmal vergesse ich, dass ich tatsächlich süchtig nach Alkohol war
… Manchmal vergesse ich, dass ich tatsächlich süchtig nach Alkohol war. Irgendwie kann ich es mir nicht glauben, dass ich echt nicht nein zu Alkohol… Mehr lesen »Manchmal vergesse ich, dass ich tatsächlich süchtig nach Alkohol war
Weniger Entzugssymptome mit Keto-Diät
Alkoholentzug fällt mit einer ketogenen Ernährung leichter, hat ein amerikanisches Forscherteam festgestellt. Ketogene Diät verbannt sämtliche Kohlenhydrate vom Speiseplan, dafür gibt es fettreiche Lebensmittel und… Mehr lesen »Weniger Entzugssymptome mit Keto-Diät
Heute ist mein 30. Tag ohne Alkohol. Heute fühle ich mich frei.
Heute ist mein 30. Tag ohne Alkohol, ich bin beeindruckt, dankbar und glücklich. Die ersten 3-4 Tage ohne NEMs waren unangenehm, dann ging es sehr… Mehr lesen »Heute ist mein 30. Tag ohne Alkohol. Heute fühle ich mich frei.
Tag 8. Heute vor einer Woche war ich das letzte Mal verkatert.
Tag 8. Heute vor eine Woche war ich das letzt mal verkatert.Und mir geht es fantastisch! Habe mich lange nicht mehr annähernd so glücklich gefühlt.… Mehr lesen »Tag 8. Heute vor einer Woche war ich das letzte Mal verkatert.
Was ist das Beste nach der Entgiftung?
Was ist das Beste nach der Entgiftung? Was sind Eure Erfahrungen?
Vorhofflimmern: Auch tägliche Minimengen Alkohol schaden dem Herzen
Auch wer täglich nur „ein Gläschen“ trinkt, riskiert ein gefährliches Herz-Vorhofflimmern. Das gilt auch für Menschen ganz ohne Vorerkrankungen, hat eine repräsentative Studie des Universitären… Mehr lesen »Vorhofflimmern: Auch tägliche Minimengen Alkohol schaden dem Herzen
Nein, kontrolliert Trinken funktioniert nicht.
Der Abschied vom Alkohol fällt schwer, klar. Sonst gäbe es ja nicht so viele Menschen, die jahre- oder sogar jahrzehntelang viel zu viel trinken, ohne… Mehr lesen »Nein, kontrolliert Trinken funktioniert nicht.
Ich hab nur schlechte Erfahrungen mit Therapeuten gemacht
… Ich hab nur schlechte Erfahrungen mit Therapeuten gemacht, das war in Tübingen, ich bin da mal einem übers Maul gefahren weil er partout einem… Mehr lesen »Ich hab nur schlechte Erfahrungen mit Therapeuten gemacht
Neu und anders und nicht aufgeben, das ist auch meine Devise
Neu und anders und nicht aufgeben, das ist auch meine Devise, ich bin jetzt seit 6 Monaten wieder nüchtern und mir geht es gut. Bis… Mehr lesen »Neu und anders und nicht aufgeben, das ist auch meine Devise
