Ich hatte oft das Gefühl, dass meine Probleme (nicht nur mit dem Alkohol, auch psychische) eine körperliche Ursache haben könnten. Gibt es Prio-NEMs, die den Ausstieg erleichtern? Ich schaffe gut 1-3 Wochen ohne Alkohol, immer meine beste Zeit. Irgendwann triggert mich ein negatives oder auch positives Ereignis. Und dann geht es weiter runter.
Welche NEMs helfen mir am besten für mehr Gelassenheit und um dem Triggern Paroli zu bieten?
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Bild: Bernd Guzek mit GROK