Dies wird nun mein drittes Weihnachtsfest ohne Alkohol. Als ich Anfang Dezember 2023 die Entgiftung hinter mir hatte, war ich ehrlich gesagt ratlos, wie ich die Feiertage nüchtern überstehen sollte. Der Entzug war die absolute Hölle gewesen, und entsprechend elend fühlte ich mich. Ich wollte weder essen noch trinken und am liebsten niemanden sehen – die Vorfreude auf das Fest war gleich null. Doch tief in mir wusste ich eines ganz sicher: Ich wollte endlich weg vom Alkohol. Und offen gestanden: So dreckig, wie es mir damals ging, verspürte ich nicht einmal ein Verlangen danach.
Ein Jahr später, an Weihnachten 2024, …
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Bild: Dr. med. Bernd Guzek mit ChatGPT
