Seid Ihr über die Festtage umgefallen?
Habt Ihr gehadert? Wie habt Ihr gegen gesteuert? Seid Ihr umgefallen? Ging es Euch am Allerwertesten vorbei? Und vor allem: Wie habt Ihr die anderen… Mehr lesen »Seid Ihr über die Festtage umgefallen?
Rückfall
Weihnachten: Wer hat Sorge vor einem Rückfall?
Meldet Euch, wenn Ihr Euch sorgt, dass Weihnachten Euch einen Rückfall bescheren könnte. Oder aber, wenn Ihr fürchtet, ganz besonders heftig abzustürzen. Wir sind hier… Mehr lesen »Weihnachten: Wer hat Sorge vor einem Rückfall?
„Mal ein Glas …“ – Nein. Es geht schief.
Das schreibe ich Dir aus der eignen Erfahrung, nach 8 Jahren schleichend und blind rückfällig geworden zu sein. Schleichend, weil ich nach dem ersten Glas… Mehr lesen »„Mal ein Glas …“ – Nein. Es geht schief.
Es nervt: Mitpatienten reden ihr Suchtmittel schön
Meine letzte Woche war total krass: In der Tagesklinik diverse Rückfälle, Abbrüche. Am meisten nervt es mich, wenn Mitpatienten, die sich “eigentlich” sehr “gut” anhören… Mehr lesen »Es nervt: Mitpatienten reden ihr Suchtmittel schön
Mein letztes halbes Jahr war Hardcore für mich – aber nicht getrunken
Meine Mutter, 82, ist im Sommer in ihrer Wohnung gestürzt: Schweres Liegetrauma, im Krankenhaus dann noch schwere Lungenentzündung und Sepsis, danach Darmkrebs OP, die Ärzte… Mehr lesen »Mein letztes halbes Jahr war Hardcore für mich – aber nicht getrunken
Rückfallprophylaxe: Wie ist Eure Strategie unter Stress?
Es gibt es die Hardcore-Situationen. Todesfälle, schwerster Krach mit jemandem, Existenzängste durch Knall-auf-Fall-Kündigung. Das sind dann oft die Situationen, die uns dann doch unvorbereitet treffen.… Mehr lesen »Rückfallprophylaxe: Wie ist Eure Strategie unter Stress?
Schau Dir den genau an, damit Du nicht so endest wie er
Als ich am Neujahrsmorgen vollkommen fertig auf Turkey im Garten stand und bibbernd und zusammengesunken an einer Zigarette gezogen habe, stand meine Frau mit einem… Mehr lesen »Schau Dir den genau an, damit Du nicht so endest wie er
Sehr viel Kummer – und es geht ohne Alkohol
Mein 3. Urlaub ohne Alkohol und das war nicht einfach: Es gab einen heftigen Streit zwischen meinem Sohn und mir, bei dem er mir vorwarf,… Mehr lesen »Sehr viel Kummer – und es geht ohne Alkohol
Ich bin so oft auf mich selbst reingefallen
Wenn mich jetzt aber jemand fragt, ob ich wirklich die nächste Zeit und darüber hinaus nichts mehr trinken will und werde? Dann kann ich das… Mehr lesen »Ich bin so oft auf mich selbst reingefallen
Rückfall: Ein angeblich alkoholfreier Cocktail als Auslöser
Eigentlich sollte ich jetzt auf fast 5 Monate Nüchternheit zurückblicken dürfen … Ich war im Urlaub und was als Missgeschick begannt (angeblich alkoholfreier Cocktail), eröffnete… Mehr lesen »Rückfall: Ein angeblich alkoholfreier Cocktail als Auslöser
