Habe heute Gedanken an Wein – hilft Süßes?
Heute Abend, so ca. seit 1-2 Stunden denke ich ständig an ein Glas Wein. An den Geschmack und auch optisch wie der Wein in einem… Mehr lesen »Habe heute Gedanken an Wein – hilft Süßes?
Abstinenz
Ohne Alkohol: Ich bin wieder “ich” geworden
Der Alkohol hat meinen Stress (Job, Corona, Krankheiten in der Familie, Todesfälle) so massiv angefeuert, dass ich nur noch ein Nervenbündel war: Ängste wurden angefeuert,… Mehr lesen »Ohne Alkohol: Ich bin wieder “ich” geworden
Wo kauft man GABA in der Schweiz?
Ich habe eine Frage an die Comunity: Ich lebe im Winterhalbjahr in Italien und konnte dort die NEM problemlos via Amazon bestellen. Von der Schweiz… Mehr lesen »Wo kauft man GABA in der Schweiz?
Das letzte Altglas habe ich entsorgt
Der 7. Tag in Freiheit hat begonnen und zwar mit Tanzen morgens im Bad 😀 denn ich habe richtig gut geschlafen und fühle mich fit.… Mehr lesen »Das letzte Altglas habe ich entsorgt
Ich habe mein Jubiläum mit Mineralwasser gefeiert
Ein bisschen stolz bin ich schon auf mich, klopfe mir sozusagen selbst auf die Schulter. Ja 100 Tage ohne, rückblickend nicht immer einfach, aber ohne… Mehr lesen »Ich habe mein Jubiläum mit Mineralwasser gefeiert
Drei Monate ohne – gefeiert mit Sekt. Aber nicht für mich!
Drei Monate. Besser klingt noch ein Vierteljahr:)) Das wurde gestern bei einem “gesellschaftlichen Großereignis” (Vereinsversammlung) gefeiert, mit Sekt am Anfang, großem Büffet und Bier und… Mehr lesen »Drei Monate ohne – gefeiert mit Sekt. Aber nicht für mich!
Wie wirkt sich Suchtdruck bei Euch konkret aus?
… Seitdem quält mich ein trockener Mund und ein beklemmendes dumpfes Gefühl in der Brust. Ein ständiger Begleiter. Ich gehe von Suchtdruck aus. Kennt irgendjemand… Mehr lesen »Wie wirkt sich Suchtdruck bei Euch konkret aus?
Alles und jeder ist Schuld. Nur der Alkohol nicht. Der macht ja nur lustig.
Es gibt da diesen einen “guten Bekannten”, den sich seit 45 Jahren kenne und der sich ebenso aus meiner Sicht zugrunde richtet. Der auch schon… Mehr lesen »Alles und jeder ist Schuld. Nur der Alkohol nicht. Der macht ja nur lustig.
Bin im Urlaub – was mache ich gegen die Versuchung, wieder zu trinken?
Wir sind gerade in Kroatien 🇭🇷 im Urlaub. Hier gibt es gutes Bier und leckeren Wein. Das hatte ich letztes Jahr alles in Kroatien getrunken.… Mehr lesen »Bin im Urlaub – was mache ich gegen die Versuchung, wieder zu trinken?
Drei Wochen ohne Alkohol – krass, wie sich das Denken verändert
So, drei Wochen geschafft und es geht deutlich bergauf. Meine Grundstimmung ist schon die meiste Zeit positiv und auch die Abende werden besser. Ich finde… Mehr lesen »Drei Wochen ohne Alkohol – krass, wie sich das Denken verändert
