morgens aufwachen ohne Schuld- und Schamgefühlesich nicht fragen müssen: Was hast Du gestern Abend wieder für einen Unsinn verzapft?deutliche Gewichtsabnahmegesteigertes Selbstwertgefühl weniger Deprisklares Denken rund… Mehr lesen »Fünf Dinge, die ohne Alkohol schöner sind: NUR FÜNF?
Schreibt fünf Dinge auf, die Euch persönlich ohne Alkohol viel mehr Spaß machen. Wo es sich für Euch gezeigt hat, dass Tätigkeiten, Situationen etc. ohne… Mehr lesen »Was macht Euch ohne Alkohol mehr Spaß als zuvor?
Mein Leben hat sich in den letzten Monaten Schritt für Schritt verändert und ich erkenne mich selbst oft kaum wieder. Ich bin soviel glücklicher, zufriedener… Mehr lesen »Fünf Monate ohne Alkohol – ich erkenne mich kaum wieder
Als ich noch ganz frisch trocken hinter den Ohren war, spürte ich auf einmal einen Missionarsdrang: Ich wollte gleich auch die ganze Welt mit therapieren… Mehr lesen »Trocken und gleich andere missionieren: Wie war das bei Euch?
Das Loch ist allerdings nicht groß genug, um meine großformatigen Horrorbilder eines Rückfalles zu vertilgen. An meiner Lebensweise habe ich für meine Trockenheit bisher nichts… Mehr lesen »Irgendwie reißt mir meine Trockenheit ein subtiles Loch in mein Leben
Heute sind es 60 Tage dass ich nüchtern bin und … ein wenig stolz bin ich doch denn es ist das erste Mal seit unzähligen… Mehr lesen »Heute sind es 60 Tage dass ich nüchtern bin
Ich genieße weiterhin meinen Urlaub und bin entspannt. Auch wenn um mich rum getrunken wird, macht mir das nichts solange die Stimmung nicht ins Betrunkene… Mehr lesen »Mein Nichttrinken stellt keiner in Frage – ich genieße meinen Urlaub
3 Monate mit mir ausgehalten. Der Mensch im Spiegel bin wieder ich. Ein Mensch, der nicht perfekt ist, aber den ich immer liebenswürdiger finde und… Mehr lesen »Drei Monate ohne Alkohol. Jeder Tag war ein Geschenk
Gestern traf ich mich mit 3 Freundinnen. Wir alle hatten uns seit Corona nicht mehr gesehen. Sie wissen nicht, dass ich ehemals getrunken und inzwischen… Mehr lesen »Gute Freundinnen begrüßen mich mit Sekt – wie hättet Ihr reagiert?
Ich war die einzige, die nichts trank, es gab meinen allerliebsten Prosecco aber es ging mir gut ohne. Ich habe stattdessen Wasser und Grapefruit Saft… Mehr lesen »Ich habe heute eine Familienfeier ohne Alkohol überstanden
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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