Es waren 6 ereignisreiche Monate mit vielen Höhen und Tiefen, die ich mir früher niemals ohne Alkohol hätte vorstellen können.Aber auch der ganz normale Alltag… Mehr lesen »Halbjähriges Jubiläum – viele Höhen und Tiefen, aber immer ohne
Ja, auch ich habe im Urlaub den Kellnern mit den Tabletts voll mit Aperol, Weißwein oder ähnlichem an manchen Tagen traurig oder eher gierig hinterher… Mehr lesen »Ich muss nicht mehr trinken, ich möchte nicht mehr trinken
Unzählige Sonntage habe ich damit verbracht gegen Langeweile und Einsamkeit anzutrinken. Die grausame Leere nicht zu spüren, die nagende Verzweiflung zu betäuben. Das ist der… Mehr lesen »Nachteil der Nüchternheit: Alles liegt ungeschminkt und ungeschönt vor Dir
Unmittelbar nach meiner Nüchternwerdung hatte ich eine Eingebung: ich entdeckte ein mir aus Kindheitstagen gut bekanntes Getränk wieder neu. Waldmeisterlimo gab es zuhause nur bei… Mehr lesen »Nüchtern entdeckte ich das Getränk meiner Kindheit: Waldmeisterlimo
Aber ich weiß, dass es für mich das eine Glas nicht gibt, und so lasse ich es natürlich. Aber ein bißchen Wehmut ist tatsächlich manchmal… Mehr lesen »Disco-Dampfer-Fahrt: Ich werde eine der sehr wenigen nüchternen Mitfahrer sein
… eigentlich wollte ich direkt an Tag 1 nach 12 Monaten Abstinenz schon hier schreiben, aber bei mir ist grad viel los und so komme… Mehr lesen »Ein Jahr alkoholfrei! Ich kann es noch gar nicht richtig glauben.
Ich war gerade im Supermarkt und musste feststellen, dass die Angestellten eine neue Palette mit verschiedenen Alkopops direkt in den Gang kurz vor der Kasse… Mehr lesen »Ich bin genervt von den penetranten Alkohol-Angeboten im Supermarkt
Meiner Meinung nach ist Bewusstsein das Wichtigste. Wenn ich weiß, wie meine “Allergie” funktioniert, was ich tun kann um zu vermeiden wieder in die Krankheit… Mehr lesen »Bei keiner Krankheit gibt es Stigmata – nur bei Sucht
Bei Ärzten (wo ich leider viel zu häufig hin muss) ist es anders, da sage ich es im Gespräch eigentlich immer: Übrigens, das ist vielleicht… Mehr lesen »Auch Ärzte scheuen sich offenbar, das Wort „Alkoholiker“ zu benutzen
Sei geduldig mit Dir selbst, es braucht Zeit bis sich der Körper regeneriert hat. Bei manchen geht es schnell, bei anderen langsamer, aber es wird… Mehr lesen »Sei geduldig – auch eine Schnecke kommt voran
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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