Start in ein neues Leben ohne Alkohol
Nachdem ich mir vorletzte Woche das Buch “Alkohol Adé” spontan besorgt habe, zunächst überflogen habe, mir die NEM’s besorgt habe, habe ich mir den Tag… Mehr lesen »Start in ein neues Leben ohne Alkohol
Gaby Guzek
Meine Frau hat nie verstehen können, was mir der Alkohol bedeutet hat
Meine Frau trinkt so gut wie keinen Alkohol. Hat sie noch nie. Früher wollte ich oft, dass sie bei meinen Eskapaden “mitmacht”, was sie nie… Mehr lesen »Meine Frau hat nie verstehen können, was mir der Alkohol bedeutet hat
Ich freue mich sehr über meinen Erfolg!
Schon der 5. Tag! Ich bin mega stolz auf mich und freue mich sehr über meinen Erfolg! Mich über meinen Erfolg zu freuen gibt mir… Mehr lesen »Ich freue mich sehr über meinen Erfolg!
Ich bin wegen meiner Schlafstörungen immer wieder rückfällig geworden
Ich schlage mich mit dem Alk (Weißwein) schon seit 30 Jahren rum. Es wurde halt im laufe der Jahre immer schlimmer. Ich habe schon öfters… Mehr lesen »Ich bin wegen meiner Schlafstörungen immer wieder rückfällig geworden
Mega, wie viel Zeit man plötzlich ohne Alkohol hat
Nun ist mein Kalender schon schön grün (ich male die nüchtern Tage grün aus und besondere Tage bekommen ein rotes Herzchen). 2,5 Monate sehen aus… Mehr lesen »Mega, wie viel Zeit man plötzlich ohne Alkohol hat
GABA verhindert bei mir Essanfälle
GABA hat auf jeden Fall einen positiven Effekt: beruhigend, entspannend, stimmungsaufhellend. Es hilft gegen impulsives Verhalten im Allgemeinen. Ich habe es zwar gegen Alkoholcravings genommen,… Mehr lesen »GABA verhindert bei mir Essanfälle
Alkohol-Entzug: Ich holpere gerade etwas
Auf der Haben-Seite: besserer Schlaf, schöne Haut, gesundes Zahnfleisch, niedrigerer Blutdruck, mehr Ruhe, weniger Stimmungstiefs. Auf der Verlust-Seite bisher: Euphorie, Genuss, Albernheit, Energie, Humor, Verbundenheit.… Mehr lesen »Alkohol-Entzug: Ich holpere gerade etwas
Alkoholfahne: So will ich nicht mehr riechen
Ich habe zweimal Menschen gegenüber gestanden, die Alkohol getrunken hatten. Die Alkoholfahne fand ich unangenehm. Was mich wieder darin bestärkt, selbst nicht mehr so riechen… Mehr lesen »Alkoholfahne: So will ich nicht mehr riechen
Heute vor zwei Jahren habe ich mit Alkohol adé aufgehört zu trinken
Es geht mir gut in meinem Leben heute und ich bin froh darum. Die letzte Zeit war sehr gut, wenn auch etwas durchwachsen, ich hatte… Mehr lesen »Heute vor zwei Jahren habe ich mit Alkohol adé aufgehört zu trinken
Geduld ist die größte Errungenschaft meiner Abstinenz
Dass es so etwas wie Geduld für mich gibt, ist vielleicht die größte Errungenschaft meiner Abstinenz. In Geduld ist ja das Wort “dulden” mit drin.… Mehr lesen »Geduld ist die größte Errungenschaft meiner Abstinenz
