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Alkoholiker-Forum: Ehrlicher Austausch auf dem Weg aus der Sucht

Über 50.000 Beiträge von echten Menschen. Anonym, ärztlich begleitet, ehrlich.

Du suchst ein Alkoholiker-Forum, in dem echte Menschen schreiben — keine Bots, keine automatisierten Antworten? Bei Alkohol Adé findest Du ehrlichen Austausch, persönliche Erfahrungsberichte und eine Gemeinschaft, die versteht, was Du durchmachst. Anonym, moderiert und seit 2019 aktiv.

Was unser Alkoholiker-Forum besonders macht

Unser Forum ist ein geschützter Raum für alle, die mit dem Thema Alkohol zu tun haben — ob Du selbst betroffen bist, gerade mit dem Aufhören kämpfst oder als Angehöriger nach Antworten suchst.

Jeder Beitrag hier stammt von einem echten Menschen. Es gibt keine automatischen Antworten, keinen Bot, der nachts um drei Ratschläge erteilt. Dafür gibt es eine aktive Gemeinschaft mit über 40.000 Beiträgen und eine Besonderheit, die Du in keinem anderen deutschsprachigen Alkoholiker-Forum findest: Ärztliche Begleitung.

Hinter Alkohol Adé stehen Dr. med. Bernd Guzek und Gaby Guzek M.A. — Arzt und Wissenschaftsjournalisten mit langjähriger Publikationshistorie. Beiträge, die medizinische Fragen berühren, werden fachlich eingeordnet — kein Ersatz für eine ärztliche Beratung, aber eine fundierte Orientierung, die über gut gemeinte Laienmeinungen hinausgeht. Das unterscheidet dieses Forum grundlegend von Plattformen, auf denen sich medizinische Halbwahrheiten unkontrolliert verbreiten.

Du kannst einiges mitlesen, ohne Dich zu registrieren. Wenn Du mitdiskutieren oder vollen Zugriff haben möchtest, kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden.

Lesenswerte Diskussionen aus dem Forum

Viele Wege führen zu uns — und jede Geschichte ist anders. Im Vorstellungsforum erzählen neue Mitglieder, was sie hierhergeführt hat. Oft ist allein das Aufschreiben ein erster Schritt:

Bisher immer nur der Versuch, kontrolliert Alkohol zu genießen. Hat nie geklappt.

Kontrolliert trinken hat nie geklappt

Bisher immer nur der Versuch, kontrolliert Alkohol zu genießen. Hat nie geklappt. So richtig betrunken war ich auch selten, allerdings hat mich das regelmäßige Trinken schon fertig gemacht, seelisch und körperlich. Ich hätte es nie verkraftet aufgrund von Alkohol im Blut nicht für meine Familie da sein zu können und… Mehr lesen »Kontrolliert trinken hat nie geklappt

Versoffen, verkatert, mit rasendem Puls und trockenem Mund wachte ich auf. Trotz der brummenden Kopfschmerzen beschlich mich das gut bekannte Gefühl, wieder einmal versagt zu haben.

Die Erkenntnis kapitulieren zu müssen kam so plötzlich wie einschneidend

Versoffen, verkatert, mit rasendem Puls und trockenem Mund wachte ich auf. Trotz der brummenden Kopfschmerzen beschlich mich das gut bekannte Gefühl, wieder einmal versagt zu haben. Am Abend davor hatte ich, wie schon etliche Male davor, die Kontrolle verloren. Der Geruch des halben Glases Rotwein das noch auf dem Nachtschränkchen… Mehr lesen »Die Erkenntnis kapitulieren zu müssen kam so plötzlich wie einschneidend

Auch ich habe, nach 4 Monaten Trockenheit am letzten Schultag im Kollegium, wie üblich, ein Glas Sekt getrunken.

Nach vier Monaten ein Glas im Kollegium getrunken – und zurück in die Sucht!

Auch ich habe, nach 4 Monaten Trockenheit am letzten Schultag im Kollegium, wie üblich, ein Glas Sekt getrunken. Ich wollte nicht auffallen, mich nicht erklären und außerdem: 4 Monate hatte ich ja relativ easy geschafft. Und, oh Wunder: zwar hat mir das Glas Sekt geschmeckt, aber ich hatte kein!!! Verlangen,… Mehr lesen »Nach vier Monaten ein Glas im Kollegium getrunken – und zurück in die Sucht!

Ich bin nicht so euphorisch, wie viele andere hier, und nein, ich fühle mich auch nicht gesünder oder fitter oder fröhlicher als früher. Und dennoch - ich möchte nicht zurück. Auf keinen Fall!

Ein Jahr alkoholfrei! Ich kann es noch gar nicht richtig glauben.

… eigentlich wollte ich direkt an Tag 1 nach 12 Monaten Abstinenz schon hier schreiben, aber bei mir ist grad viel los und so komme ich erst heute dazu in Ruhe und mit Zeit zu berichten. 1 Jahr alkoholfrei! Ich kann es noch gar nicht richtig glauben. Es hat sich… Mehr lesen »Ein Jahr alkoholfrei! Ich kann es noch gar nicht richtig glauben.

Themenbereiche im Alkoholiker-Forum

Unser Forum deckt die Themen ab, die Betroffene und Angehörige wirklich beschäftigen:

Alkoholentzug & Erfahrungen

Erfahrungsberichte, Fragen zum Entzug, ambulant oder stationär, kalter Entzug — alles, was den Ausstieg betrifft.

Angehörige von Alkoholikern

Ein geschützter Bereich für Partner, Kinder und Freunde. Austausch über Co-Abhängigkeit, Grenzen setzen, eigene Belastung.

Nüchtern leben

Der Alltag ohne Alkohol: Umgang mit Triggern, sozialem Druck, Langeweile — und die guten Seiten der Nüchternheit.

Rückfall & Neuanfang

Kein Urteil, kein Vorwurf. Hier wird offen über Rückfälle gesprochen — und über den Weg zurück.

Häufige Fragen zum Alkoholiker-Forum


Ist das Alkoholiker-Forum anonym?

Ja. Du kannst Dir einen beliebigen Benutzernamen wählen und musst keine persönlichen Daten angeben. Deine E-Mail-Adresse ist für andere Mitglieder nicht sichtbar.


Muss ich mich registrieren, um im Forum zu lesen?

Nein. Viele Bereiche des Forums sind öffentlich zugänglich. Zum Mitlesen brauchst Du kein Konto. Erst wenn Du selbst schreiben möchtest, ist eine kostenlose Registrierung nötig.


Wer moderiert das Forum?

Das Forum wird von der Redaktion von Alkohol Adé moderiert. Wir achten auf einen respektvollen Umgangston und entfernen Spam sowie unangemessene Inhalte.


Gibt es im Forum eine ärztliche Begleitung?

Ja — und das ist ein wesentlicher Unterschied zu anderen Foren. Beiträge, die medizinische Fragen berühren, werden fachlich eingeordnet. Das ersetzt keine ärztliche Beratung, bietet aber eine fundierte Orientierung jenseits von Laienmeinungen.


Kann ich auch als Angehöriger im Forum schreiben?

Ja, ausdrücklich. Es gibt einen eigenen Bereich für Angehörige von Alkoholikern. Aber Du bist auch in allen anderen Bereichen willkommen.


Antworten hier Bots oder echte Menschen?

Nur echte Menschen. Unser Forum verwendet keine automatisierten Antworten. Jeder Beitrag stammt von einem Mitglied unserer Gemeinschaft.


Über 50.000 Beiträge von echten Menschen. Anonym, ärztlich begleitet, ehrlich.

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