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Alkoholiker-Forum: Ehrlicher Austausch auf dem Weg aus der Sucht

Über 50.000 Beiträge von echten Menschen. Anonym, ärztlich begleitet, ehrlich.

Du suchst ein Alkoholiker-Forum, in dem echte Menschen schreiben — keine Bots, keine automatisierten Antworten? Bei Alkohol Adé findest Du ehrlichen Austausch, persönliche Erfahrungsberichte und eine Gemeinschaft, die versteht, was Du durchmachst. Anonym, moderiert und seit 2019 aktiv.

Was unser Alkoholiker-Forum besonders macht

Unser Forum ist ein geschützter Raum für alle, die mit dem Thema Alkohol zu tun haben — ob Du selbst betroffen bist, gerade mit dem Aufhören kämpfst oder als Angehöriger nach Antworten suchst.

Jeder Beitrag hier stammt von einem echten Menschen. Es gibt keine automatischen Antworten, keinen Bot, der nachts um drei Ratschläge erteilt. Dafür gibt es eine aktive Gemeinschaft mit über 40.000 Beiträgen und eine Besonderheit, die Du in keinem anderen deutschsprachigen Alkoholiker-Forum findest: Ärztliche Begleitung.

Hinter Alkohol Adé stehen Dr. med. Bernd Guzek und Gaby Guzek M.A. — Arzt und Wissenschaftsjournalisten mit langjähriger Publikationshistorie. Beiträge, die medizinische Fragen berühren, werden fachlich eingeordnet — kein Ersatz für eine ärztliche Beratung, aber eine fundierte Orientierung, die über gut gemeinte Laienmeinungen hinausgeht. Das unterscheidet dieses Forum grundlegend von Plattformen, auf denen sich medizinische Halbwahrheiten unkontrolliert verbreiten.

Du kannst einiges mitlesen, ohne Dich zu registrieren. Wenn Du mitdiskutieren oder vollen Zugriff haben möchtest, kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden.

Lesenswerte Diskussionen aus dem Forum

Viele Wege führen zu uns — und jede Geschichte ist anders. Im Vorstellungsforum erzählen neue Mitglieder, was sie hierhergeführt hat. Oft ist allein das Aufschreiben ein erster Schritt:

Es ist als wäre in meinem Gehirn etwas abgestellt

Ich bin total begeistert von dem Program Alkohol Ade das Buch und die Nems sind der Hammer für mich. Es ist als wäre in meinem Gehirn etwas abgestellt oder umgestellt, ich hatte solche Angst das ich schon den ersten Tag nicht schaffe, weil ich mir ja gefühlt jeden Morgen vorgenommen… Mehr lesen »Es ist als wäre in meinem Gehirn etwas abgestellt

Heute beginnt mein 3. Tag ohne Alkohol

Das ist immer noch nichts, weil es noch ist wie früher, ich habe nicht täglich getrunken, aber mehrmals die Woche. Manchmal waren es drei Tage, manchmal zwei, manchmal nur einer an denen ich keinen Alkohol getrunken habe. Ich hatte aber auch längere trockene Phasen. ich weiß, ich kann so nicht… Mehr lesen »Heute beginnt mein 3. Tag ohne Alkohol

Vor einem Halbmarathon schaffe ich es fast immer, 3-4 Wochen nicht zu trinken

Der ist natürlich total ungesund und hat mir Energie geraubt. ich weiß auch, dass ich ohne ihn leistungsfähiger bin, hab es auch fast immer geschafft z.B. vor einem Halbmarathon 3-4 Wochen keinen Alkohol zu trinken. Ganz krass merke ich es am Schlaf. Wenn ich Alkohol getrunken habe, kann ich nur… Mehr lesen »Vor einem Halbmarathon schaffe ich es fast immer, 3-4 Wochen nicht zu trinken

Alkohol adé: Ab dem ersten Tag kein Suchtdruck zu spüren

Ich bin am Dienstag, den 30.09.21 mit dem Programm gestartet, weil ich da erst alle NEM vorrätig hatte. Den Zeitplan konnte ich gut ins Arbeitsleben integrieren. Den Kollegen habe ich erzählt, dass ich eine Kur mit Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln mache, weil meine Blutwerte nicht in Ordnung sind. Meine Frau ist… Mehr lesen »Alkohol adé: Ab dem ersten Tag kein Suchtdruck zu spüren

Themenbereiche im Alkoholiker-Forum

Unser Forum deckt die Themen ab, die Betroffene und Angehörige wirklich beschäftigen:

Alkoholentzug & Erfahrungen

Erfahrungsberichte, Fragen zum Entzug, ambulant oder stationär, kalter Entzug — alles, was den Ausstieg betrifft.

Angehörige von Alkoholikern

Ein geschützter Bereich für Partner, Kinder und Freunde. Austausch über Co-Abhängigkeit, Grenzen setzen, eigene Belastung.

Nüchtern leben

Der Alltag ohne Alkohol: Umgang mit Triggern, sozialem Druck, Langeweile — und die guten Seiten der Nüchternheit.

Rückfall & Neuanfang

Kein Urteil, kein Vorwurf. Hier wird offen über Rückfälle gesprochen — und über den Weg zurück.

Häufige Fragen zum Alkoholiker-Forum


Ist das Alkoholiker-Forum anonym?

Ja. Du kannst Dir einen beliebigen Benutzernamen wählen und musst keine persönlichen Daten angeben. Deine E-Mail-Adresse ist für andere Mitglieder nicht sichtbar.


Muss ich mich registrieren, um im Forum zu lesen?

Nein. Viele Bereiche des Forums sind öffentlich zugänglich. Zum Mitlesen brauchst Du kein Konto. Erst wenn Du selbst schreiben möchtest, ist eine kostenlose Registrierung nötig.


Wer moderiert das Forum?

Das Forum wird von der Redaktion von Alkohol Adé moderiert. Wir achten auf einen respektvollen Umgangston und entfernen Spam sowie unangemessene Inhalte.


Gibt es im Forum eine ärztliche Begleitung?

Ja — und das ist ein wesentlicher Unterschied zu anderen Foren. Beiträge, die medizinische Fragen berühren, werden fachlich eingeordnet. Das ersetzt keine ärztliche Beratung, bietet aber eine fundierte Orientierung jenseits von Laienmeinungen.


Kann ich auch als Angehöriger im Forum schreiben?

Ja, ausdrücklich. Es gibt einen eigenen Bereich für Angehörige von Alkoholikern. Aber Du bist auch in allen anderen Bereichen willkommen.


Antworten hier Bots oder echte Menschen?

Nur echte Menschen. Unser Forum verwendet keine automatisierten Antworten. Jeder Beitrag stammt von einem Mitglied unserer Gemeinschaft.


Über 50.000 Beiträge von echten Menschen. Anonym, ärztlich begleitet, ehrlich.

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