Ich komme einfach nicht über den 3. Tag hinaus. Ich habe dann immer so ein fürchterlichen Druck, dass ich auf Autopilot schalte, und die Flasche… Mehr lesen »Alkoholentzug: Ich scheitere immer wieder am 3. Tag
Mittlerweile bin ich 2 Jahre und fast zwei Monate nüchtern – Heute ist Tag 787. Schon krass, das hätte ich mir niemals träumen lassen und… Mehr lesen »Über 2 Jahre nüchtern – Tag 787 nach Alkoholentzug
Jeden Tag suche und finde ich einen besonderen Moment, den es festzuhalten lohnt. Ein intensiv strahlender Krokus im Schnee, eine Schlüssel dampfender Spagetti mit köstlicher… Mehr lesen »Noch heute führe ich ein Tagebuch der schönen Momente
Der Anfang meiner Abstinenz vor 1,5 Jahren war körperlich nicht so schlimm, wie ich anfangs gedacht habe. Aber die Gefühle, jahrzehntelang verstümmelt, sind wiedergekommen, es… Mehr lesen »Alkohol hat meinem Körper geschadet, meine Gefühle abgestumpft und zerstört
Kürzlich hat mich meine Frau gefragt, warum ich eigentlich – trotz all der Dinge, die gerade absolut nicht so laufen, wie wir uns das vorgestellt… Mehr lesen »Meine Frau: Warum hast Du ohne Alkohol so gute Laune?
Wenn ich zurückblicke, hatte mein „Ego“ unter Alkohol zwei Gesichter. Mit den ersten Gläsern wurde ich selbstsicherer, lauter, vermeintlich stärker. Eine Art künstliches Aufpumpen – wie… Mehr lesen »Mit den ersten Gläsern wurde ich selbstsicherer, lauter, vermeintlich stärker
Magnesium spielt im Alkoholentzug eine größere Rolle, als viele vermuten. Chronischer Alkoholkonsum führt häufig zu einem Magnesiummangel – mit Folgen für Nervensystem, Herz und Energiehaushalt.… Mehr lesen »Magnesium bei Alkoholentzug – warum ein Mangel Symptome verstärken kann
All die Jahre bin ich mit Alkohol in Fahrt gekommen. Ich war der Partykracher. Ich hab mich unterhalten, Witze gerissen, manchmal auch getanzt. Ich würde… Mehr lesen »Mit Alkohol war ich der Partykracher
Leider hatte ich schon häufiger den Gedanken aufzuhören, habe es aber nicht durchgezogen!! Ich bin mittlerweile eigentlich ganz gut informiert über das Nervengift…Ich habe leichte… Mehr lesen »Ich werde heute versuchen nüchtern zu bleiben, ich mag einfach nicht mehr trinken
Vor kurzem ist mir mein jährlicher Unterstützungsbeitrag für das Forum abgebucht worden. Üblicherweise freue ich mich nicht darüber, dass Geld mein Konto verlässt. In diesem… Mehr lesen »Mich von der Abhängigkeit zu lösen war ein Meilenstein für meine Gesundheit
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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