Alkoholfrei: Was trinkt Ihr denn so?
Im Moment trinke ich abends Kräutertee in allen Varianten und es ist okay, der warme Tee tut mir auch körperlich gut. Tagsüber trinke ich Wasser… Weiterlesen »Alkoholfrei: Was trinkt Ihr denn so?
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Im Moment trinke ich abends Kräutertee in allen Varianten und es ist okay, der warme Tee tut mir auch körperlich gut. Tagsüber trinke ich Wasser… Weiterlesen »Alkoholfrei: Was trinkt Ihr denn so?
In erster Linie muss ich lernen dem Alkohol zu widerstehen, um auch wieder normal im Leben klarzukommen, denn ich habe keine Lust bei jeden Supermarkt-… Weiterlesen »Ich habe keine Lust, bei jedem Supermarkt-Besuch getriggert zu werden
Am liebsten war mir das Glas Wein im letzten Jahr gleich nach Feierabend so um 16.30. Um Runterkommen, abzuschalten. Auch um mich wieder fit zu… Weiterlesen »Das erste Glas Wein gleich nach Feierabend
Ich bin 45 Jahre alt, Mutter zwei Teenies. Hierher hat es mich durch Nathalie verschlagen, in deren Facebook-Gruppe ab und an mal NEMs andiskutiert werden… Weiterlesen »Weihnachten kam die Weinhexe wie aus heiterem Himmel
Ich habe mir einen Plan gemacht, was ich tue, falls es passiert: es gibt ja drei Ebenen, die körperliche, die gedankliche, und die Gefühlsebene. Ich… Weiterlesen »Das ist mein Plan, wenn der Saufdruck kommt
Seid auch Ihr schon mal ganz haarscharf dran vorbeigekommen, wieder zu trinken? Erzählt bitte mal, wie das bei Euch war. Hat sich das angekündigt? Wenn… Weiterlesen »Knapp am Rückfall vorbeigeschrammt – wie habt Ihr das gemeistert?
Seit 9 Monaten trinke ich keinen Alkohol mehr. Diese Freude möchte ich mit euch teilen. 9 Monate wie eine Schwangerschaft. In 9 Monaten entsteht ein… Weiterlesen »Neun Monate ohne Alkohol – es wird mit jedem Tag normaler
Ich rauche zwar nicht täglich und manchmal auch zwei Wochen gar nicht, werde aber immer wieder rückfällig und rauche dann zwei drei Tage exzessiv. Und… Weiterlesen »Ich komme nicht vom Nikotin weg, was mich total runterzieht
Ich bin aktuell bei Tag 17 meiner (völligen) Abstinenz. Insgesamt schlafe ich noch sehr schlecht, werde nachts mindestens 2-3x wach und falle meist um halb… Weiterlesen »Tag 17 ohne Alkohol: Insgesamt schlafe ich noch sehr schlecht
Und so verfiel ich wieder in mein altes Muster. Freitags, Samstags und Sonntag trank ich meine zwei Flaschen Bier und zwei Piccolo und das alles… Weiterlesen »Ich schaffe es nicht!
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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