Ich war diese armselige Trinkerei schon lange leid
Ich war diese armselige Trinkerei schon lange leid. Vor ungefähr 3 Jahren fing ich an mich intensiver mit einem möglichen Austieg zu beschäftigen, Videos, Podcasts , Bücher etc. Ich las dann Craig Becks ” Alkohol hat mich belogen “, für mich das beste Buch um mit allen falschen Vorstellungen aufzuräumen… Mehr lesen »Ich war diese armselige Trinkerei schon lange leid
Danke für die Entmystifizierung des Themas “Willensstärke” und “psychisches Defizit”
Ich war so fest entschlossen, es ohne Alkohol zu schaffen und das ging auch ein paar Wochen gut. Irgendwann kam dann dieser unstillbare Schmacht und ich wurde fast wahnsinnig, genauso wie es im Buch in Vergleich mit der Diabetes beschrieben ist. Nach einem winzigen Schluck Wein war dann der Spuk… Mehr lesen »Danke für die Entmystifizierung des Themas “Willensstärke” und “psychisches Defizit”
Urlaub mit Familie, alle trinken, ich nicht: wie verhalten?
Ich bin derzeit mit der Familie meines Partners in Urlaub. Ich bin seit Januar 2022 Nichttrinker. Alle sind “Genusstrinker”, auch mein Partner. Bei einigen ist es jedoch offensichtlich, daß ohne die täglichen Drinks gar nichts mehr geht. Ich als einzige Nichttrinkerin werde mit Sprüchen konfrontiert wie: “Was machst du für… Mehr lesen »Urlaub mit Familie, alle trinken, ich nicht: wie verhalten?
Meine Tochter musste ihn nach Hause bringen, er fand den Weg nicht mehr
Es hat einige Jahre gedauert bis ich gemerkt habe, wie schlimm seine Sucht schon ist. Die ersten Anzeichen habe ich mir selbst schöngeredet und verharmlost, sogar als meine damals erst 11 Jahre alte Tochter direkt damit konfrontiert wurde. Sie war mit ihm auf einer Geburtstagsfeier in unserem Ort, ich war… Mehr lesen »Meine Tochter musste ihn nach Hause bringen, er fand den Weg nicht mehr
In solchen Zeiten sprang mich die Suchthexe von hinten unvermittelt an
Insgesamt habe ich das Thema Alkohol etwas aus den Augen verloren, weil es schon wieder so normal ist, nicht zu trinken. Ich weiß aber aus Erfahrung, dass das gefährlich ist. In solchen Zeiten sprang mich die Suchthexe von hinten unvermittelt an. Immerhin habe ich wahrgenommen, dass ich nach dem Konzert… Mehr lesen »In solchen Zeiten sprang mich die Suchthexe von hinten unvermittelt an
Tag 11 ohne Alkohol: Ich war leistungsfähiger, als ich noch trank
Heute ist Tag 11 und ich warte immer noch darauf, dass meine Leistungsfähigkeit zurück kehrt. Ich war leistungsfähiger, als ich trank…. Wobei das auch so nicht ganz stimmt. So lange der Restalkohol halt noch vorhanden war. Ich bin ab mittags zu nichts mehr zu gebrauchen, liege nur auf dem Sofa… Mehr lesen »Tag 11 ohne Alkohol: Ich war leistungsfähiger, als ich noch trank
Habe ohne Alkohol keinen Appetit mehr – ist das normal?
Mir geht es soweit gut und ich habe auch in der ganzen Zeit keinen Wunsch nach Alkohol verspürt. Was mich etwas wundert, ist die Tatsache, dass ich irgendwie appetitlos bin. Ich war immer eine gute und gerne Esserin. Jetzt macht mir irgendwie so gar nichts mehr richtig Lust auf Essen.… Mehr lesen »Habe ohne Alkohol keinen Appetit mehr – ist das normal?
Bin eigentlich Zahnarzt-Angstpatientin – jetzt ging es besser
Im Frühsommer hatte ich mir also eine neue Zahnärztin gesucht, ich war auch schon 2x dort. Beim 2ten Mal haben wir den heutigen Termin vereinbart, da ein entzündeter Zahn viele andere Krankheiten auslösen kann. Es hat über eine Stunde gedauert, ich war schweißgebadet, aber es ist alles gut verlaufen. Es… Mehr lesen »Bin eigentlich Zahnarzt-Angstpatientin – jetzt ging es besser
Die Sucht hatte alles aufgefressen
Ich habe 40 Jahren täglich getrunken und mindestens 30 Jahre lang dazu noch täglich gekifft, dass heißt ich war zumindest Abends immer im Rausch, die letzten Jahre dann, ohne noch am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen, isoliert und unglücklich. Ich hatte auch verlernt soziale Kontakte zu knüpfen. Die Sucht hatte alles aufgefressen.… Mehr lesen »Die Sucht hatte alles aufgefressen
90 Tage geschafft – die Weinhexe hat natürlich versucht mitzureden
Nach 90 Tagen ohne Gift u. nur noch sehr ausgesuchten NEMS sollte die Hirnchemie soweit auf Vordermann sein dass ich mich wohl jetzt selbst kennenlerne, mit allen Facetten. Auch für mein Umfeld nicht immer leicht 🙈. Ich hatte in den letzten Tagen extreme Cravings, und nein, nicht nach Alkohol, sondern… Mehr lesen »90 Tage geschafft – die Weinhexe hat natürlich versucht mitzureden
