Wo, bitte, geht‘s denn hier zum „Craving“?
Puh, jetzt liegen einige sehr arbeitsintensive Tage hinter mir. Man gewöhnt sich verblüffend schnell an das neue Energie-Niveau 😎. Zusammenfassend für die Tage 11 –…
alkoholentzug dauer
Ich habe mir einen Dopaminschub durch das Trinken verpasst
Ich habe erst mit Ende 40 zu trinken angefangen, das zog sich gute zwei Jahre und ich hatte nie das Gefühl, dass etwas nicht stimmt,…
Bin jetzt seit zwei Tagen trocken und möchte es endlich schaffen
Ich bin seit März Mitglied und habe mehrere Rückfälle gebaut. Habe das Buch zweimal durchgelesen. Bin jetzt seit zwei Tagen trocken und möchte es endlich…
Juhuuu, ein Jahr abstinent!
Blödes Wort! Frei, unabhängig, stark!! Triffts besser! Ich hätte nicht gedacht, dass es so leicht ist – sonst hätte ich schon viel früher aufgehört zu…
Es ist mir jetzt wichtig, als Nichttrinkerin sichtbar zu sein
Ich hatte anfangs panische Angst vor den Fragen. Mittlerweile sehe ich es als wichtige Aufgabe, als Nichttrinkerin sichtbar zu sein. Mir hätte es enorm geholfen,…
So lange war ich noch nie frei
Acht Monate und drei Tage (alkohol)freies Leben! So lange war ich noch nie frei. Und es gab bisher glücklicherweise keinen einzigen wirklich kritischen Moment. Das…
Wer hat Euch beim Ausstieg geholfen?
So mancher macht es komplett mit sich allein aus. Andere wiederum haben das Glück, eine Person an ihrer oder seiner Seite zu haben, die den…
Einmal angefangen zu trinken, finde ich nur schlecht ein Ende
Ich war noch nie ein Kind von Traurigkeit, habe immer gerne gefeiert (immer noch und wahnsinnige Angst, dass ich nie wieder so feiern kann) und…
Suchtberatung: Zwei junge Therapeutinnen blicken von oben auf uns arme Sünder
Ich kann mich noch an eine Therapie bei der Integrativen Suchtberatung der Caritas 2011 erinnern. Zwei junge Therapeutinnen, natürlich ohne persönliche Suchterfahrung, die von oben…
Ein Jahr ohne Alkohol: 12 Kilo Gewichtsverlust
Nach etwas mehr als einem Jahr: 12 kg Gewichtsverlust, habe mit Alkohol 90 kg gewogen bei 180 cm, alles nur Alkbauchfett, jetzt 78 kg mein…
