Neujahrsvorsatz: 20 goldene Tipps für den Abschied vom Alkohol
„Es reicht“, haben Sie beschlossen. „Keinen Alkohol mehr.“ Egal, ob Sie nur eine Weile verzichten wollen oder vielleicht sogar ganz: Die erste Zeit ist immer…
buch alkoholentzug
Warum dieses Buch entstand – oder: Mein morgendliches Murmeltier ist blau
Der Wecker klingelt, ich bin völlig gerädert. Die erste Nachthälfte verdient die Bezeichnung Schlaf nicht. Koma wäre treffender. Um drei Uhr knallwach, mit dem üblichen…
Alkoholismus: Störung in der Hirnchemie und kein schwacher Wille
Alkoholiker sind willensschwach und haben einen Sprung in der Schüssel – da ist sich die Mehrheit einig. Was aber, wenn es nicht so ist und…
Trocken oder tot – Die Sucht eines Alkoholkranken
Ralf C. ist wochenlang nüchtern, schafft es, keinen Tropfen anzurühren – bis er es nicht mehr aushält, zum Büdchen um die Ecke läuft und sich…
Mit Nährstoffen erfolgreich raus aus dem Alkohol
Schon der Gründer der Anonymen Alkoholiker nutzte Nährstoffe. Bill W. war zwar schon lange trocken, aber unglücklich. Ihn quälten Depressionen, Angst und Panikattacken. Ein Vitamin…
