Seit der erhöhten Eiweißzufuhr geht es mir tatsächlich besser
Der Nebel im Kopf ist nicht mehr so dicht, ich schlafe nicht mehr abends halb neun auf der Couch ein und bin tagsüber etwas wacher.…
Der Nebel im Kopf ist nicht mehr so dicht, ich schlafe nicht mehr abends halb neun auf der Couch ein und bin tagsüber etwas wacher.…
Leben ohne Alkohol. Das bedeutet vor allem natürlich: Augen auf bei der Getränkewahl. Weniger bekannt ist aber, dass auch die Ernährung beim Trockenbleiben eine große…
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