Kopfschmerzen im Entzug – wer hat Erfahrungen?
Ich habe tatsächlich auch Kopfschmerzen – Entzug könnte / könnte es nicht sein – wer hat da noch Erfahrungen? Dies ist nur ein Auszug aus… Mehr lesen »Kopfschmerzen im Entzug – wer hat Erfahrungen?
GABA
Wann nehmt ihr GABA an kritischen Tagen zum ersten Mal?
Wann nehmt ihr GABA an kritischen Tagen zum ersten Mal? Leider bin ich in der Vergangenheit immer wieder rückfällig geworden, wenn meine Lebensituation mental zu… Mehr lesen »Wann nehmt ihr GABA an kritischen Tagen zum ersten Mal?
Alkohol? Da kann ich mir auch Haarspray in den Mund sprühen!
Niemals hätte ich erwartet, dass mir das Aufhören mit dem ALK so leicht fallen würde – bestimmt Dank der NEMs und vor allem der vielen… Mehr lesen »Alkohol? Da kann ich mir auch Haarspray in den Mund sprühen!
GABA und Kopfschmerzen: Wer hat damit Erfahrungen?
Ich habe den Eindruck, dass gerade Gaba bei mir Kopfschmerzen hervorruft. Leicht bis mittelstark und aushaltbar, solange ich nichts leisten muss, aber nächste Woche geht… Mehr lesen »GABA und Kopfschmerzen: Wer hat damit Erfahrungen?
So mische ich meinen Schlaftrunk
Ich mixe ca. 20-30 Min vor dem Einschlafen einen kleinen Schlaftrunk. 1 Messlöffel GABA-Pulver (Amazon CDF-Sports) und 1 Messlöffel Ashwagandapulver (XbyX). Beides ist sehr gut… Mehr lesen »So mische ich meinen Schlaftrunk
Auch ich benötige Schlaf und habe ein Privatleben
Vor gut vier Wochen habe ich mich von meinem Entspannungsteufel verabschiedet. Montags war ich gerade im zweiten Tag des Entzugs, habe mich miserabel gefühlt und… Mehr lesen »Auch ich benötige Schlaf und habe ein Privatleben
Meine düstere Gemütslage wurde besonders durch GABA sehr schnell reduziert
Mir liegt es fern als Ferndiagnose über Deine Depression zu urteilen. Ich kann Dir aber berichten, das mir dieser Weltschmerz, die düstere Gemütslage, das Gefühl… Mehr lesen »Meine düstere Gemütslage wurde besonders durch GABA sehr schnell reduziert
Silvester, Weihnachten – da ist es schon sche..e, wenn man mit Saft anstößt
Nach nunmehr 4 Jahren triggert mich fast nichts mehr – oder wenn, kann ich locker damit umgehen. Gefährlich werden mir Situationen mit psychischem Stress. Probleme… Mehr lesen »Silvester, Weihnachten – da ist es schon sche..e, wenn man mit Saft anstößt
Alkoholfreies Schlafweinrezept mit GABA und Ashwaganda
Ich wollte ein alkoholfreies Schlafweinrezept experimentell nachbauen und hatte ein fein, herb, fruchtig-volles Aroma im Kopf und Gaumen. Ebenso Polyphenole (wegen der Antioxidatien, also wie… Mehr lesen »Alkoholfreies Schlafweinrezept mit GABA und Ashwaganda
GABA wirkt auf mich stabilisierend und beruhigend
Auf mich wirkt es stark stabilisierend und beruhigend. Wichtig ist für mich auch die verlässliche Wirkung, so dass ich es gezielt einsetzten und darauf vertrauen… Mehr lesen »GABA wirkt auf mich stabilisierend und beruhigend
