Soweit war meine erste Woche recht easy. Dank Nems und Gummibärchen soweit alles gut überstanden, tatsächlich keinen Suchtdruck gehabt. Gestern Abend einen meiner ersten wirklichen… Weiterlesen »Erste Woche mit NEM und Gummibärchen ohne Suchtdruck überstanden
Mein Haupttrigger ist die Arbeit. Viel Interaktion, Präsentationen und das alles auf Englisch. Mein Englisch ist ausgezeichnet, aber ich bin danach immer sehr ausgelaugt und… Weiterlesen »Mein Haupttrigger ist die Arbeit – welche Gegenstrategien empfehlt Ihr?
Aktuell bin ich bei 160 Tagen ohne Alkohol und ich Feier es🤗!!! Jetzt möchte ich dem Nikotin den Kampf ansagen, es nervt mich extrem u.… Weiterlesen »160 Tage ohne Alkohol, jetzt will ich mit Rauchen aufhören – wer hat Tipps?
Nun bin ich seit zwei Wochen “ohne” und es ist gar nicht der Wunsch nach Alkohol der mir zu schaffen macht, sondern zum Teil unerträgliche… Weiterlesen »Seit zwei Wochen ohne – habe eine schwer erträgliche Unruhe
Im Frühsommer hatte ich mir also eine neue Zahnärztin gesucht, ich war auch schon 2x dort. Beim 2ten Mal haben wir den heutigen Termin vereinbart,… Weiterlesen »Bin eigentlich Zahnarzt-Angstpatientin – jetzt ging es besser
Hat jemand von euch Erfahrung mit GABA bei Flugangst(Panikattacke)? Wir fliegen in 4 Wochen u. ich hab bis jetzt immer Tavor genommen. Seit ich nicht… Weiterlesen »GABA gegen Panikattacken beim Fliegen?
Heute war ein komischer Tag. Ich merkte schon morgens, das ich so einen Heisshunger hatte. Und das sind ja so meine Warnhinweise. Ich habe so… Weiterlesen »Lust zu trinken? Eine Tafel Schoki, eine GABA und ab unter die Bettdecke!
Ich war auch die ersten Wochen sehr müde und denke, dass das bei mir neben Entzug / Reparatur des Körpers auch mit den Nährstoffen zu… Weiterlesen »Müdigkeit – wie der Beginn einer langsamen Heilung nach langer Krankheit
GABA ist der Oberhammer. Heute habe ich noch kein Benzo genommen. Mir ging es recht gut bis gerade eben. Als ich mit einer Klasse Zeugnisse… Weiterlesen »GABA gegen Craving – alles wieder gut
Grosse Hoffnung habe ich auf GABA mit seiner von euch beschriebenen entspannenden Wirkung gesetzt , da ich sehr schlecht schlafe. Leider hat sich bei mir… Weiterlesen »Schlaflos trotz GABA – wer hat einen Tipp?
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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