Nachdem ich nochmal hier geschrieben habe, da ich gemerkt habe, dass es mir im Urlaub und bei Freizeit noch schwerer gefallen ist, zu verzichten, habe… Mehr lesen »Nach einer höheren Dosis GABA wurde ich ruhig und das Craving ging zurück
Der Shakespeare-Effekt Der Satz stammt aus der berühmten „Porter Scene“. Schon Shakespeare erkannte, was die Medizin heute exakt erklären kann: Alkohol stimuliert das Verlangen, hemmt… Mehr lesen »Alkohol, Potenz und Libido – darum zerstört der Rausch auf Dauer die Lust
Wer ein ausgewogenes GABA- und Glutamatsystem hat, der kann sich gut konzentrieren, ist aufmerksam und hellwach – kann sich danach aber genauso wieder beruhigt entspannen.… Mehr lesen »Darum macht GABA auf natürlichem Weg ruhig
Von Dr. med. Bernd Guzek “Der Wecker klingelt, ich bin völlig gerädert. Die erste Nachthälfte verdient die Bezeichnung Schlaf nicht. Koma wäre treffender. Um drei… Mehr lesen »Alkohol und Schlaf – warum schreckt man nachts um drei hoch?
Ich hatte ja schon mal erwähnt, dass der eine Berater mir heftig von GABA abgeraten hat, weil das Gehirn sonst verlernen würde, ohne die Zufuhr… Mehr lesen »Woher kommt diese Panik der Suchtberater vor GABA?
Von Dr. med. Bernd Guzek Die meisten von Euch kennen N-Acetylcystein (NAC oder ACC) als Schleimlöser bei Erkältungen, doch es hat weit mehr zu bieten… Mehr lesen »ACC (NAC) beim Alkohol-Entzug
Ich habe heute die Nachricht bekommen, dass eine größere Zahnbehandlung von der Krankenkasse genehmigt wurde. Am 1. August geht es los mit einer vierstündigen Sitzung.… Mehr lesen »Kann ich GABA vor einer größeren Zahnbehandlung nehmen?
U. a. GABA Sticks und Vitamin C nehme ich schon seit ein paar Tagen und von der Wirkung von GABA bin ich mittlerweile begeistert. Am… Mehr lesen »Die ersten sieben Tage ohne Alkohol: Langsam bekomme ich wieder Energie
Jahrhundertelang war klar: Wer trinkt hat einen schlechten Charkter und schwachen Willen. Immer noch zu hören in manchen Selbsthilfegruppen oder in sündhaft teuren Online-Hilfsangeboten. Die… Mehr lesen »Schwacher Charakter oder gestörte Nervenbotenstoffe? Das sagt die moderne Suchtforschung.
… die meisten Suchttherapeuten kennen sich auf dem Gebiet der NEM’S im allgemeinen nur dürftig oder gar nicht aus! Meistens wird nur ein Vitamin B… Mehr lesen »Warum wird GABA von den Suchtberatern so verteufelt?
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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