Als Leiter der IT Abteilung kommt noch eine Menge Verantwortung dazu was man durchaus als Stress bezeichnen kann. Und hier liegt schon der Hund begraben.… Weiterlesen »Ich habe immer Abends getrunken um runter zu kommen
Ich hab schon mit 18 die Weinflaschen im Keller geholt und sie dann ausgetrunken, meine Eltern haben angeblich nichts bemerkt und mein Vater hat die… Weiterlesen »Für mich war Alkohol ein Stresslöser
Die Verbindung zu mir verliere ich generell leicht, wenn ein gewisses Maß an Input, Aktivität und Stress in meinem Alltag vorhanden ist über längere Zeit… Weiterlesen »Den Alkohol habe ich häufig eingesetzt um das Runterkommen zu beschleunigen
Ich trinke seit fast halben Jahr nicht mehr. Die kritische erste Zeit habe ich überstanden. Leider wusste ich da noch nix von den NEMs und… Weiterlesen »Welche Nahrungsergänzung-Mittel sind bei mehreren Monaten Abstinenz sinnvoll?
Gerade komme ich zurück vom letzten Tag eines dreitägigen Teamevents meiner Firma. Auf einer quälend lang wirkenden Heimfahrt in verschwitzten Klamotten und mit von Wärme… Weiterlesen »Stress nicht mehr mit Alkohol wegknipsen
Die Besucherzahlen haben sich heute in machbaren Grenzen gehalten. Und mein Team spielt sich ein. Daher war mein Verlangen auch nicht so krass. Ich hab… Weiterlesen »Ohne Alkohol auf der Messe: Mein Team spielt sich ein
Bin durch Zufall auf Gaby’s Buch und dadurch dann auf dieses Forum gestoßen. Ich hörte regelmäßig Podcast von Patric Heizmann – eins war dann ein… Weiterlesen »Das Interview bei Patric Heizmann schlug bei mir ein wie eine Bombe
Ich werde demnächst 41, in ca 1 Woche, lebe allein und kämpfe mit dem Dämon schon seit Jahrzehnten. 2007 machte ich meinen ersten und einzigen… Weiterlesen »Ich kämpfe mit dem Dämon schon seit Jahrzehnten
Während meines Studiums merkte ich erstmals dass mein Konsum anders war als der der anderen: ich konnte nicht mehr aufhören. Meine Gedanken befassten sich immer… Weiterlesen »Ein gesundes Verhältnis zum Alkohol hatte ich wohl noch nie
Ich habe immer zur Entspannung oder zum Stressabbau getrunken, meist aber ohne Genuss und nur für den Moment, wenn sich der gewünschte Effekt einstellt. Die… Weiterlesen »Ich habe immer zur Entspannung oder zum Stressabbau getrunken
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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