Heute beginnt Tag 14 ohne die Krücke “Alkohol”
Heute beginnt Tag 14 ohne die Krücke – ich nenne es bewusst immer so, weil das Wort Alkohol nicht vorkommt … Ich bin mega stolz… Weiterlesen »Heute beginnt Tag 14 ohne die Krücke “Alkohol”
Stress
Wegtrinken kannst Du Deinen Stress nicht
Du schreibst, dass du vor allem trinkst, weil du Stress hast. Es gibt wohl keinen hier im Forum, der nicht genau deshalb getrunken hat. Nur… Weiterlesen »Wegtrinken kannst Du Deinen Stress nicht
Yoga gegen Sucht
Yoga bedeutet: „Das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.“ Kurz: Den Kopf still bekommen. So steht es in Sanskrit im Patanjalis Yoga-Sutra 1.2. „Yoga… Weiterlesen »Yoga gegen Sucht
Stress: Statt zu trinken ging ich 1,5 Stunden stramm spazieren
Ich bin dann weinend aus der Ferienwohnung und da war dann diese Versuchung: Direkt daneben ein Gastraum, mit sehr vielen Flaschen Wein und Sekt. Im… Weiterlesen »Stress: Statt zu trinken ging ich 1,5 Stunden stramm spazieren
Ich bin einfach nur gestresst und suche mir jeden Freitag den falschen Ausgleich
Habe 2 kleine Kinder, zwischen 5 und 9 Jahre alt. Ich bin einfach nur gestresst und suche mir jeden Freitag den falschen Ausgleich. Fühle mich… Weiterlesen »Ich bin einfach nur gestresst und suche mir jeden Freitag den falschen Ausgleich
Streßsituation früher: „Ich brauch’ erst mal einen Schnaps!“ Heute geht es ohne.
Meine Tochter eröffnete mir weinend, dass sie ungewollt das 3. Mal schwanger ist ( die anderen Kinder knapp 2 Jahre und 14 Monate alt). Ich… Weiterlesen »Streßsituation früher: „Ich brauch’ erst mal einen Schnaps!“ Heute geht es ohne.
Mein letztes halbes Jahr war Hardcore für mich – aber nicht getrunken
Meine Mutter, 82, ist im Sommer in ihrer Wohnung gestürzt: Schweres Liegetrauma, im Krankenhaus dann noch schwere Lungenentzündung und Sepsis, danach Darmkrebs OP, die Ärzte… Weiterlesen »Mein letztes halbes Jahr war Hardcore für mich – aber nicht getrunken
Ich trinke bei Stress, Sorgen und Problemen
Es gibt ja inzwischen viele Bücher auf dem Markt, aber „Alkohol ade“ hat mir erstmals soviel Input gegeben auch zu handeln! Ich (52) bin froh… Weiterlesen »Ich trinke bei Stress, Sorgen und Problemen
Energie kommt nicht zurück – bin ich zu ungeduldig?
Geht’s manchen von Euch auch so? Bin ich zu ungeduldig? Oder seht Ihr andere Gründe? Ich war heute bei “meiner” Beraterin und hab’ mal in… Weiterlesen »Energie kommt nicht zurück – bin ich zu ungeduldig?
