Interview: Sucht im Islam
Schuld und Scham sind bei Sucht schon schlimm genug. Noch schlimmer ist das für Moslems, denn Alkohol und andere Drogen sind im Islam verboten. Ich… Mehr lesen »Interview: Sucht im Islam
Abstinenz
„Nur ja keine Tabletten“ – aber mir haben die NEM beim Entzug extrem geholfen
Mir haben die NEMs (wie so vielen hier, es gibt genügend Berichte, warum es gut ist, sie zu nehmen) extremst geholfen, ohne Craving, Entzugserscheinungen, körperliche… Mehr lesen »„Nur ja keine Tabletten“ – aber mir haben die NEM beim Entzug extrem geholfen
Alkoholismus: Das erste Gespräch mit meinem Mann war lang und ruhig
Mein erstes richtiges Gespräch über meinen Alkoholismus mit dem Partner, den ich damals etwa 2 Jahre kannte, war unglaublich erleichternd und aufbauend. Bis heute schöpfe… Mehr lesen »Alkoholismus: Das erste Gespräch mit meinem Mann war lang und ruhig
Ich gehe jetzt viel entspannter mit Anforderungen um
Aber ich glaube auch, dass ich insgesamt lockerer war. Ich wollte früher immer alles besonders perfekt machen und harmonisch haben. Ich habe mich da total… Mehr lesen »Ich gehe jetzt viel entspannter mit Anforderungen um
GABA wirkt auf mich stabilisierend und beruhigend
Auf mich wirkt es stark stabilisierend und beruhigend. Wichtig ist für mich auch die verlässliche Wirkung, so dass ich es gezielt einsetzten und darauf vertrauen… Mehr lesen »GABA wirkt auf mich stabilisierend und beruhigend
Ich kann wieder Autobahn fahren – ohne Alkohol ist meine Panik weg
Bin nun bei Monat 4 und möchte gerne etwas positives für diejenigen berichten, die hier anfangen und auch unter Panikstörungen leiden. Vor 12 Jahren habe… Mehr lesen »Ich kann wieder Autobahn fahren – ohne Alkohol ist meine Panik weg
Ich habe mir mein eigenes Wiederherstellungsprogramm erstellt
Ich wäre nie auf die Idee gekommen zum Thema Sucht , mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen, oder in eine SHG zu gehen. Hinzu… Mehr lesen »Ich habe mir mein eigenes Wiederherstellungsprogramm erstellt
Abstinenz macht frei!
Jetzt, nach über 8 Monaten Abstinenz, erfreue ich mich immer noch jeden Tag an meinem Gesicht. Aber am meisten Spaß macht mir die Freiheit. Ja,… Mehr lesen »Abstinenz macht frei!
Was gibt’s noch an alkoholfreien Getränken?
Inzwischen ist mir aber bewusst geworden, dass die minimale Auswahl an Getränken nicht so einfach für mich ist. Im Restaurant z.B. zahlt man für ne… Mehr lesen »Was gibt’s noch an alkoholfreien Getränken?
Ich habe wegen meiner Gesundheit aufgehört zu trinken
Wenn ich jedoch so nachdenke, dann habe ich aufgehört zu trinken wegen der Gesundheit. Also ein triftiger Grund. Ich habe nicht aufgehört weil ich die… Mehr lesen »Ich habe wegen meiner Gesundheit aufgehört zu trinken
