Ich hab nach 12 Jahren einen langen Rückfall mit Alkohol und habe zu Hause kalt entzogen. Bei 10 Jahren als SHG Leiter, habe ich alles… Mehr lesen »Zehn Jahre SHG geleitet, trotzdem plötzlich Rückfall
Dann kam allerdings auch ein fast zweiwöchiger “echter” Rückfall in alte Trinkgewohnheiten. Ich habe das dann nicht mehr in den Griff bekommen (es war einfach… Mehr lesen »Kurzer Rückfall mit dem Guzek-Protokoll schnell wieder in den Griff bekommen
Habe während des Lockdowns notgedrungen den Alkohol runterdosiert und anschließend drei Monate abstinent gelebt. Hatte damals auch keinerlei Craving, war irgendwie froh, dass ich den… Mehr lesen »Zwei Schlucke Kochwein – und schon ging es wieder los
Abends kommt der Drang. Ich will das nicht aber der Drang kommt. So ein Mist. Was hat Euch da wieder rausgeholfen? Das ist nur ein… Mehr lesen »Abends kommt der Drang auf Alkohol – was hat Euch geholfen?
Habe leider beim Grillen ein Bier getrunken, welches ich eigentlich für die Gäste gekauft hatte. Dann Wein, Vodka und Rum. Der Alkohol war nicht für… Mehr lesen »Rückfall: Beim Grillen ein Bier …
Ich habe so gut wie alles versucht vom Trinken loszukommen, da ich schon früh erkannt habe, dass mein Trinkverhalten problematisch ist. Doch noch dominanter war… Mehr lesen »Das Versteckspiel hat ein Ende
Ich und Rückfälle – das ist ein schwieriges Thema. Wenn ich so zurückblicke, dann würde ich sagen, ich hatte zwei richtig große Rückfälle in der… Mehr lesen »Rückfälle: Ich habe nach der Vogel-Strauß-Methode den Kopf in den Sand gesteckt
Die 50 Jahre, die ich gesoffen habe, habe ich keinen Gedanken daran verschwendet irgendwann mal aufhören zu wollen. Die paar Male, wo ich in Kliniken… Mehr lesen »Ich habe 50 Jahre lang nicht an Aufhören gedacht – jetzt ein Jahr ohne
Ich weiß, das klingt erstmal brutal. Aber bei mir (und ich rede nur von meinem persönlichen Erleben!) war bisher das „Nie wieder!“ so furchteinflößend, dass… Mehr lesen »Für mich war bisher ein Rückfall immer irgendwie auch gewollt
Antidepressiva abgesetzt sogar das Rauchen für längere Zeit aufgehört … und dann stürzte es auf mich herein …es gab einen Weißwein halbe Flasche, ein Tag… Mehr lesen »Rückfall: Ein halbes Jahr ohne Alkohol es lief nahezu perfekt
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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