Alkoholiker-Forum: Ehrlicher Austausch auf dem Weg aus der Sucht

Du suchst ein Alkoholiker-Forum, in dem echte Menschen schreiben — keine Bots, keine automatisierten Antworten? Bei Alkohol Adé findest Du ehrlichen Austausch, persönliche Erfahrungsberichte und eine Gemeinschaft, die versteht, was Du durchmachst. Anonym, moderiert und seit 2019 aktiv.

Was unser Alkoholiker-Forum besonders macht

Unser Forum ist ein geschützter Raum für alle, die mit dem Thema Alkohol zu tun haben — ob Du selbst betroffen bist, gerade mit dem Aufhören kämpfst oder als Angehöriger nach Antworten suchst.

Jeder Beitrag hier stammt von einem echten Menschen. Es gibt keine automatischen Antworten, keinen Bot, der nachts um drei Ratschläge erteilt. Dafür gibt es eine aktive Gemeinschaft mit über 40.000 Beiträgen und eine Besonderheit, die Du in keinem anderen deutschsprachigen Alkoholiker-Forum findest: Ärztliche Begleitung.

Hinter Alkohol Adé stehen Dr. med. Bernd Guzek und Gaby Guzek M.A. — Arzt und Wissenschaftsjournalisten mit langjähriger Publikationshistorie. Beiträge, die medizinische Fragen berühren, werden fachlich eingeordnet — kein Ersatz für eine ärztliche Beratung, aber eine fundierte Orientierung, die über gut gemeinte Laienmeinungen hinausgeht. Das unterscheidet dieses Forum grundlegend von Plattformen, auf denen sich medizinische Halbwahrheiten unkontrolliert verbreiten.

Du kannst einiges mitlesen, ohne Dich zu registrieren. Wenn Du mitdiskutieren oder vollen Zugriff haben möchtest, kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden.

Lesenswerte Diskussionen aus dem Forum

Viele Wege führen zu uns — und jede Geschichte ist anders. Im Vorstellungsforum erzählen neue Mitglieder, was sie hierhergeführt hat. Oft ist allein das Aufschreiben ein erster Schritt:

Bewegung tut mir gut gegen die innere Unruhe

Heute Nachmittag war ich bei Freunden in den Garten zum Kaffee eingeladen – früher hätte ich mich mächtig angestrengt vorher nichts zu trinken, wegen der Fahne und hinterher mich dann extra zugeschüttet. Es war sehr erleichternd, das Problem erst gar nicht zu haben und nur den Kaffee zu genießen. Ich… Mehr lesen »Bewegung tut mir gut gegen die innere Unruhe

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Meinen ersten Tag ohne Alkohol hab ich bald geschafft

So heute ist der große Tag – meinen ersten Tag ohne Alkohol hab ich bald geschafft. Ich hab heute das Catering für einen Umzug für Freunde gemacht und auch wenn da die Männer mit ihrem Bier standen, hat mich das gar nicht interessiert – erst gegen Abend hab ich dann… Mehr lesen »Meinen ersten Tag ohne Alkohol hab ich bald geschafft

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Trinkende Eltern: Gibt ein “Trinker-Gen”?

Mein Vater, akkurater Postbeamte, hat seit Jugend getrunken. Nach 25 Jahren Trockenheit mit 75 jetzt wieder. Meine Mutter beschützt ihn weiterhin. Meine Frage an Euch, für meine Schwester und mich, wir beide trinken: Gibt ein “Trinker-Gen”? Ist es erblich zu trinken trotz der schlechten Erfahrung in einer nach außen glücklichen… Mehr lesen »Trinkende Eltern: Gibt ein “Trinker-Gen”?

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Seit der erhöhten Eiweißzufuhr geht es mir tatsächlich besser

Der Nebel im Kopf ist nicht mehr so dicht, ich schlafe nicht mehr abends halb neun auf der Couch ein und bin tagsüber etwas wacher. Vor etwa zwei Wochen vielen mir Gabys Worte ein: Eiweiß ist grundlegend. Habe recherchiert und meine Symptome passen auf einen erheblichen Eiweißmangel. Esse jetzt mehr… Mehr lesen »Seit der erhöhten Eiweißzufuhr geht es mir tatsächlich besser

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Themenbereiche im Alkoholiker-Forum

Unser Forum deckt die Themen ab, die Betroffene und Angehörige wirklich beschäftigen:

Häufige Fragen zum Alkoholiker-Forum

Weiterlesen auf Alkohol Adé

• Alkoholdelir: Wenn das Gehirn im Entzug die Kontrolle verliert
• Wenn Biochemie als Psyche missverstanden wird
• Angst ohne Grund — und der falsche Freund Alkohol
• Alkoholische Kardiomyopathie: Wenn Alkohol das Herz schädigt