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Alkoholiker-Forum: Ehrlicher Austausch auf dem Weg aus der Sucht

Über 50.000 Beiträge von echten Menschen. Anonym, ärztlich begleitet, ehrlich.

Du suchst ein Alkoholiker-Forum, in dem echte Menschen schreiben — keine Bots, keine automatisierten Antworten? Bei Alkohol Adé findest Du ehrlichen Austausch, persönliche Erfahrungsberichte und eine Gemeinschaft, die versteht, was Du durchmachst. Anonym, moderiert und seit 2019 aktiv.

Was unser Alkoholiker-Forum besonders macht

Unser Forum ist ein geschützter Raum für alle, die mit dem Thema Alkohol zu tun haben — ob Du selbst betroffen bist, gerade mit dem Aufhören kämpfst oder als Angehöriger nach Antworten suchst.

Jeder Beitrag hier stammt von einem echten Menschen. Es gibt keine automatischen Antworten, keinen Bot, der nachts um drei Ratschläge erteilt. Dafür gibt es eine aktive Gemeinschaft mit über 40.000 Beiträgen und eine Besonderheit, die Du in keinem anderen deutschsprachigen Alkoholiker-Forum findest: Ärztliche Begleitung.

Hinter Alkohol Adé stehen Dr. med. Bernd Guzek und Gaby Guzek M.A. — Arzt und Wissenschaftsjournalisten mit langjähriger Publikationshistorie. Beiträge, die medizinische Fragen berühren, werden fachlich eingeordnet — kein Ersatz für eine ärztliche Beratung, aber eine fundierte Orientierung, die über gut gemeinte Laienmeinungen hinausgeht. Das unterscheidet dieses Forum grundlegend von Plattformen, auf denen sich medizinische Halbwahrheiten unkontrolliert verbreiten.

Du kannst einiges mitlesen, ohne Dich zu registrieren. Wenn Du mitdiskutieren oder vollen Zugriff haben möchtest, kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden.

Lesenswerte Diskussionen aus dem Forum

Viele Wege führen zu uns — und jede Geschichte ist anders. Im Vorstellungsforum erzählen neue Mitglieder, was sie hierhergeführt hat. Oft ist allein das Aufschreiben ein erster Schritt:

Enttäuscht, sauer, aber auch stolz

Enttäuscht, sauer, aber auch stolz

… Heute war dann die erste Herausforderung. Meine Freundin und ihr Mann kamen zu Besuch. Und wir trinken immer zusammen. Und das dann meistens nicht wenig. Ihr Mann trinkt unter der Woche mega viel und sie richtet sich auch jedes WE hin.Ich würde mal sagen, dass sie auf jeden Fall… Mehr lesen »Enttäuscht, sauer, aber auch stolz

Ich kann das alles sehr gut mit dir genießen, ohne Wein

Ich kann das alles sehr gut mit dir genießen, ohne Wein

… ich bin frisch aus dem Urlaub zurück und jetzt bald 7 Monate frei von Alkohol. Mein Partner trinkt mittlerweile wieder und ich hatte, wie erwartet, im Urlaub dann doch noch mal eine harte Nuss zu knacken – es war das letzte “Gewohnheitstrinken” à la “happy landing” und was es… Mehr lesen »Ich kann das alles sehr gut mit dir genießen, ohne Wein

Heute gehts's los – Tag eins

Heute gehts’s los – Tag eins

… heute werde ich in ein neues Leben starten – ohne Alkohol. Ich trinke täglich und immer zuviel. Es tut mir nicht mehr gut, mental und körperlich. Ich bin zu dick, habe Watte im Kopf und bin überempfindlich und auch oft gereizt und aggressiv. Dabei bin ich doch eigentlich ganz… Mehr lesen »Heute gehts’s los – Tag eins

Logbuch des Raumschiffes USS Sobriety: Tag 23 des Coachings, 34. Tag Trockenheit

Logbuch des Raumschiffes USS Sobriety: Tag 23 des Coachings, 34. Tag Trockenheit

… Ich bin nach wie vor hochmotiviert. Wir schreiben Tag 23 des Coachings und den 34. Tag Trockenheit (klingt wie Sternzeit 7-249, Logbuch des Raumschiffes USS Sobriety, mein Name ist Captain Uman).Mein Suchtberater bei der Caritas hat mich gefragt in welchem Bereich einer Skala von 1 – 10 ich mich… Mehr lesen »Logbuch des Raumschiffes USS Sobriety: Tag 23 des Coachings, 34. Tag Trockenheit

Themenbereiche im Alkoholiker-Forum

Unser Forum deckt die Themen ab, die Betroffene und Angehörige wirklich beschäftigen:

Alkoholentzug & Erfahrungen

Erfahrungsberichte, Fragen zum Entzug, ambulant oder stationär, kalter Entzug — alles, was den Ausstieg betrifft.

Angehörige von Alkoholikern

Ein geschützter Bereich für Partner, Kinder und Freunde. Austausch über Co-Abhängigkeit, Grenzen setzen, eigene Belastung.

Nüchtern leben

Der Alltag ohne Alkohol: Umgang mit Triggern, sozialem Druck, Langeweile — und die guten Seiten der Nüchternheit.

Rückfall & Neuanfang

Kein Urteil, kein Vorwurf. Hier wird offen über Rückfälle gesprochen — und über den Weg zurück.

Häufige Fragen zum Alkoholiker-Forum


Ist das Alkoholiker-Forum anonym?

Ja. Du kannst Dir einen beliebigen Benutzernamen wählen und musst keine persönlichen Daten angeben. Deine E-Mail-Adresse ist für andere Mitglieder nicht sichtbar.


Muss ich mich registrieren, um im Forum zu lesen?

Nein. Viele Bereiche des Forums sind öffentlich zugänglich. Zum Mitlesen brauchst Du kein Konto. Erst wenn Du selbst schreiben möchtest, ist eine kostenlose Registrierung nötig.


Wer moderiert das Forum?

Das Forum wird von der Redaktion von Alkohol Adé moderiert. Wir achten auf einen respektvollen Umgangston und entfernen Spam sowie unangemessene Inhalte.


Gibt es im Forum eine ärztliche Begleitung?

Ja — und das ist ein wesentlicher Unterschied zu anderen Foren. Beiträge, die medizinische Fragen berühren, werden fachlich eingeordnet. Das ersetzt keine ärztliche Beratung, bietet aber eine fundierte Orientierung jenseits von Laienmeinungen.


Kann ich auch als Angehöriger im Forum schreiben?

Ja, ausdrücklich. Es gibt einen eigenen Bereich für Angehörige von Alkoholikern. Aber Du bist auch in allen anderen Bereichen willkommen.


Antworten hier Bots oder echte Menschen?

Nur echte Menschen. Unser Forum verwendet keine automatisierten Antworten. Jeder Beitrag stammt von einem Mitglied unserer Gemeinschaft.


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