Hi, ich bin Cory, weiblich, und habe mich gerade hier angemeldet.
Ich trinke seit 8 Jahren. Ich habe mit 45 Jahren angefangen. Ich trinke jeden Tag, eine mittlere Menge. Es gab schon Rückfälle.
Was ich an mir bemerkt habe: Dunkle Augenringe , schlechter Schlaf und Verdauung , Erschöpfung , keine Energie , depressiv , Angstzustände , aufgedunsen im Gesicht u Körper , Traurigkeit ununterbrochen Ich weiß es schon lange – aber manchmal dauert es, bis man wirklich handelt. Nach außen hin verstecke ich meinen Konsum.
Ich habe Unterstützung – Freunde, eine Selbsthilfegruppe.
Mein Ziel ist es, aufzuhören. Ich trinke ca seit dem 45 Lj, anfangs nicht täglich , hat sich laaangsam verändert. Will nüchtern sein , heute Tag 25
wäre toll festzustellen dass ich nicht ganz allein bin Schön, dass es diesen Ort gibt.
@Cory Hallo und willkommen.
Tag 25, das ist ja super, nein alleine bist du nicht, hier sind viele.
Wie hast du denn aufgehört?
LG Michl
@Cory Willkommen im Forum!
Tag 25, Du bist nicht allein damit. Die Liste, die Du aufzählst — Augenringe, schlechter Schlaf, Erschöpfung, aufgedunsen, depressiv — kenne nicht nur ich hier im Forum. Das Nervengift liefert das Komplettpaket. Aber das meiste davon geht wieder weg.
Hast Du Gabys Buch schon? Die NEM haben bei mir in den ersten Wochen einen großen Unterschied gemacht.
Egal wie: Es gibt ein Leben ohne Alkohol, und es ist schön. Du bist auf dem Weg.
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@lagertha, @natarie, @ulli1962, @bergwacht, @mina
@michl hi Michl, danke f das Interesse, hab es mir schon 100 x vorgenommen , dann am 5.juli - k a hat es klick gemacht und ich hab aufgehört …. Naja so k a doch nicht , hab mich nicht mehr gut gefühlt , täglich abends getrunken , oft um 18h wirklich ein Viertel Wein auf ex damit ich was spür …dann noch schnell eins bevor mein Freund kommt damit er nix merkt (dachte ich Depp) konnte es (also die Menge) aber dann nie abschätzen ….war dann plötzlich wie betäubt und konnte nicht mehr normal kommunizieren …war statt fröhlich entspannt und gelöst nur tief traurig und jeden Tag wieder voll enttäuscht von mir ….die Schlafqualität war sehr schlecht geworden und ich hatte Ringe unter den Augen und sehr schlechte Verdauung ….spürte richtig wie mein Körper vergiftet wird und sich wehrt ….tja das war dann das ausschlaggebende 😅…..
wie war das bei dir ? GLG 🙋♀️😄
