Hallo zusammen,
ich möchte mich gerne kurz vorstellen. Ich bin Schnecke2026, 47 Jahre alt, und kämpfe leider schon sehr lange mit dem Alkohol. Meinen ersten Kontakt damit hatte ich bereits mit 14 Jahren. In den letzten Jahren ist es durch einige persönliche Probleme und Schicksalsschläge leider immer mehr geworden.
Ich habe schon einiges versucht aufzuhören, war drei Mal zur Entgiftung im Krankenhaus und habe auch eine Langzeittherapie gemacht. Leider kam nach etwa vier bis fünf Monaten immer wieder der Rückfall.
Früher habe ich Alkohol mit schönen Momenten verbunden – gutem Essen, einer gemütlichen Atmosphäre oder besonderen Orten. Heute trinke ich eigentlich nur noch, weil es mir emotional nicht gut geht. Spaß macht es schon lange nicht mehr, und auch die erhoffte Entspannung bleibt aus. Deshalb wünsche ich mir inzwischen, ganz mit dem Alkohol aufzuhören.
Voraussichtlich komme ich nächste Woche wieder zur Entgiftung ins Krankenhaus. Ich hoffe sehr, dass ich es dieses Mal schaffe und freue mich auf den Austausch mit euch.
Liebe Grüße
Schnecke2026
@Schnecke2026 Hallo und willkommen. Weißt du warum du immerwieder rückfällig würdest?
Ich würde dir das Buch Rückfall ade ans Herz legen.
LG Michl
Hallo MichI,
das waren unterschiedliche Gründe, z.B weil ich mich mit Nichts anderem entspannen konnte oder weil es viele Feiertage waren oder Feste. Ich habe teils auch gerne getrunken, weil ich dann so locker wurde und bessere Laune hatte.
Aber auch ziemlich oft wo es schwierig war, depressive Phase, sehr viele Probleme usw..
Es ist wahrscheinlich das jeder schon eigene Gründe hat…
Ja, danke fürs Empfehlung obwohl ich momentan keine lange Texte lesen kann, aber hoffe nach der Klinik gehts dann wieder.
@Schnecke2026 was heißt eigentlich dass du wahrscheinlich zur Entgiftung kommst? Bist du da auf einer Warteliste? Und was hast du nach dem KH vor, stehen da schon Wege offen?
@Schnecke2026 Willkommen im Forum!
Drei Entgiftungen, Langzeittherapie, und nach vier bis fünf Monaten immer wieder Rückfall — der klassische Weg scheint bei Dir nicht zu halten. Bei mir war es auf anderem Niveau ähnlich: ambulant, Suchtberatung, alles ohne Erfolg, bis ich mit Gabys Buch und Konzept auf Anhieb rausgekommen bin.
Dass Alkohol keinen Spaß mehr macht und auch nicht mehr entspannt — das ist eigentlich eine gute Erkenntnis, auch wenn sie sich nicht so anfühlt.
Gabys neues Buch „Rückfall ade" dreht sich genau um dieses Muster, lese ich gerade selbst. Könnte sich lohnen, das mit in die Entgiftung zu nehmen.
So oder so: Es gibt ein Leben ohne das Nervengift, und es ist schön. Du schaffst das.
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