Endlich kann ich mich wieder auch anderen Herausforderungen widmen
Es ist ein Novum für mich, aber es ist neuerdings für mich zumindest vorstellbar, daß ich keinen Alkohol trinken würde auch wenn ich ganz allein wäre, weil ich es selbst nicht mehr möchte. Das muss ich erstmal auf mich wirken lassen. Die Wehmut von der ich vor zwei drei Monaten… Mehr lesen »Endlich kann ich mich wieder auch anderen Herausforderungen widmen
Es klappt viel besser ohne Alkohol, als zuvor gedacht
So, nun bin ich mittlerweile bei Tag 38. Es gab eine Situation, da war es fast schief gelaufen, ich hatte schon die Weinflasche in der Hand. Ich habe aber glücklicherweise doch noch die Kurve bekommen. “Komm, heute hast du es dir verdient, danach trinkst du dann halt wieder nichts”, so… Mehr lesen »Es klappt viel besser ohne Alkohol, als zuvor gedacht
Jeder hier dachte: “Ich schaff’ das nicht!”
Setz dich nüchtern hin und schaue dein Leben in allen Einzelheiten an, so wie es abläuft mit Alkohol. Fühle dich in sämtliche Situationen hinein. Und stelle dir dann die Frage, ob du so weiterleben willst, in dem Bewusstsein, dass es immer noch schlimmer und schlimmer werden wird. Du wirst nie,… Mehr lesen »Jeder hier dachte: “Ich schaff’ das nicht!”
Ich komme abends am Kiosk nicht vorbei – habt Ihr Ideen für mich?
Leider schaffe ich es nicht. Immer nach Feierabend ob 16 Uhr oder 19 Uhr geht es zum Kiosk. Ich stehe in meinem Laden und überlege, schnell nach Hause…Nein zum Kiosk. Ich weiß nicht wie ich es ändern kann, habt Ihr Ideen für mich? Ganzen Beitrag lesen, mitdiskutieren: hier anmelden zum… Mehr lesen »Ich komme abends am Kiosk nicht vorbei – habt Ihr Ideen für mich?
„Wie wollt Ihr denn ohne Alkohol feiern?“
Gestern, nach dem Grabbesuch, Kaffeetrinken und später Abendessen bei mir in großer Runde.Meine Schwägerin bekommt mit, dass ich keinen Wein trinke.Sie: “Du trinkst nicht?”Ich: “Seit einigen Jahren trinke ich keinen Alkohol mehr.”Sie: “Auch keinen Sekt?” Als ich verneine, fragt sie völlig entgeistert:“Aber wie wollt ihr denn da feiern?”Da wurde mir… Mehr lesen »„Wie wollt Ihr denn ohne Alkohol feiern?“
Ich wollte nie werden wie mein Vater, der jähzornige Quartalssäufer
Heute starte ich meinen ersten Tag mit diesem Programm. Es ist jedoch nicht das erste Mal, dass ich diesen 1. Tag starte – jedoch mein erstes Mal mit Gaby Guzek. Und es ist – Dank des Buches Alkohol adé – auch das erste Mal, dass ich den ganzen Teufelskreis und… Mehr lesen »Ich wollte nie werden wie mein Vater, der jähzornige Quartalssäufer
Warum sollten Alkoholiker Probleme mit Abgrenzung haben?
Das impliziert ja nun geradezu , daß Alkoholiker charakterschwache Menschen sind. Für mich hat das eine mit dem anderen nichts zu tun. Ich konnte mich immer schon gut abgrenzen – vielleicht sogar zu gut . Nein zum Alkohol sagen ? Finde ich ganz einfach – solange man sich selbst sicher… Mehr lesen »Warum sollten Alkoholiker Probleme mit Abgrenzung haben?
Wenn Dir persönlich eine Gruppe nicht zusagt, teste eine andere SHG
Ich war drei Monate auf Reha und doch recht betroffen, als ich zum Ende hin merkte, dass meine Mitstreiter sich um dieses Thema überhaupt nicht weiter gekümmert haben bzw. diese auch nicht ausprobiert hatten.Schließlich hatten sich mehrere Gruppen dort auch vorgestellt. Wurde teilweise gar nicht in Betracht gezogen. Ich habe… Mehr lesen »Wenn Dir persönlich eine Gruppe nicht zusagt, teste eine andere SHG
Warum rutschen manche schon nach einem Glas wieder in die Abhängigkeit?
Überhaupt frage ich mich immer wieder, wieso Menschen schon nach einem Glas wieder in die Abhängigkeit rutschen. Hat das mit Resignation zu tun, mit Schamgefühl, springt da automatisch wieder das Suchtprogramm an? Und kann das Suchtprogramm durch den Genuss von zu vielen Marzipankartoffeln wieder aufleben? Vielleicht ist das für alle… Mehr lesen »Warum rutschen manche schon nach einem Glas wieder in die Abhängigkeit?
Der Alkohol ist mein ständiger Begleiter – und dafür hasse ich mich
Ich habe das Buch Alkohol Ade bereits zur Hälfte gelesen und muss sagen, es ist das erste, das Sinn für mich macht und von dem ich mir wirklich Hilfe verspreche. Da der Alkohol seit mehr als 40 Jahren mein ständiger Begleiter ist, kann ich gar nicht sagen, wie ich mich… Mehr lesen »Der Alkohol ist mein ständiger Begleiter – und dafür hasse ich mich
