Ich trinke selten – aber wenn, dann kann ich es nicht lassen
Ich kann wochenlang/monatelang KEINEN ALKOHOL trinken. Wenn ich trinke, trinke ich nur Aperol Spitz und ich trinke nur zu Hause, alleine und nur spät Abends. Meistens nach dem Abendessen, wenn ich alles aufgeräumt und geputzt habe, gönne ich mir den Ersten … Wenn ich aber anfange, kann ich es JEDOCH… Mehr lesen »Ich trinke selten – aber wenn, dann kann ich es nicht lassen
Wochenende – und ich gab mich zum Abschuss frei
Ich bin 46 Jahre und trinke seit meiner Jugend. Anfangs unregelmäßig, am Wochenende, kleinere Mengen. Menge und „Güte“ (Schnaps) führten zu unschönen Ereignissen, die mir Schnaps und harte Alkoholika nie attraktiv gemacht haben. Dafür aber Wein und Bier. Es entwickelte sich in den Jahren ein Muster: Wochenende und ich gab… Mehr lesen »Wochenende – und ich gab mich zum Abschuss frei
Ich trinke seit meinem 14. Lebensjahr – im Studium plus THC
Ich leide seit meiner Kindheit neben einer dysthymischen (immer vorhandenen) Störung an rezidivierenden Depressionen (tauchen in Episoden dann noch stärker auf); so wurde es diagnostiziert. Mit dem Jugendalter wurden diese Symptome immer ausgeprägter. Angeblich der Griff zum Alkohol als Selbstmedikation wobei diese während meiner Studienzeit auch durch THC erfolgte. Während… Mehr lesen »Ich trinke seit meinem 14. Lebensjahr – im Studium plus THC
Für mich war Alkohol ein Stresslöser
Ich hab schon mit 18 die Weinflaschen im Keller geholt und sie dann ausgetrunken, meine Eltern haben angeblich nichts bemerkt und mein Vater hat die leeren Regale wieder aufgefüllt. Ich hatte keine schöne Kindheit und bin als Kind vernachlässigt und misshandelt worden. Für mich war Alkohol ein Stresslöser und löste… Mehr lesen »Für mich war Alkohol ein Stresslöser
Brauche ich NEM zum Ausstieg aus dem Alkohol?
Ich bin seit einem Monat nüchtern und fand das Buch Alkohol adé erst vor ca. einer Woche. Seitdem frage ich mich, ob NEMs mir helfen würden oder überflüssig (für mich!) wären. Ich hatte in der Zeit drei Cravings, mental geht es mir besser als davor, ich fühle mich emotional stabiler.… Mehr lesen »Brauche ich NEM zum Ausstieg aus dem Alkohol?
Ich gehe zwar ab und zu zu einer SHG. Aber die hilft mir nicht.
Das sind alles “alte Hasen”und gefühlt aus einer anderen Welt. Das ist alles nett da, aber ich bekommen weder neue Impulse noch Informationen. Und es sind oft auch sehr mahnende Worte dabei, es fühlt sich so an, als müsse man sich erst verschiedenfarbige Gürtel “verdienen”wie in einer asiatischen Kampfsportart. Ich… Mehr lesen »Ich gehe zwar ab und zu zu einer SHG. Aber die hilft mir nicht.
Ich liebte den Rausch. Irgendwann hat sich das gedreht.
Die ersten Jahrzehnte gehörte der Alkohol und die Drogen einfach zu meinem Lebensstil, zu meinem Lebensgefühl, ich liebte den Rausch. Irgendwann hat sich das gedreht, ich wurde ein einsamer, unglücklicher, frustrierter und zwanghafter Mensch, dessen Lebenssinn sich auf 1-2 Flaschen Wein am Tag reduzierten. Die Erbärmlichkeit und Armseligkeit meiner Existenz… Mehr lesen »Ich liebte den Rausch. Irgendwann hat sich das gedreht.
Ich habe vor knapp acht Monaten den Ausstieg gepackt
Ich habe vor knapp 8 Monaten mit Alkohol Adé den Ausstieg gepackt und habe seither keinen Alkohol mehr getrunken. Ich war über ein Interview mit Gaby von Patric Heizmann auf das Konzept aufmerksam geworden und es hat mich schnell überzeugt. Ich beschloss es damit zu versuchen und dafür alles an… Mehr lesen »Ich habe vor knapp acht Monaten den Ausstieg gepackt
“Mama, ich mach mir Sorgen. Du trinkst so viel Wein.”
Als mein kleiner Sohn 6 war, bei einem Spaziergang, wir saßen auf einer Bank, druckste er herum und dann brach es aus ihm heraus: “Mama, ich mach mir Sorgen. Ich sehe so oft Weinflaschen. Du trinkst so viel Wein. Und dann bist du oft ganz komisch.” Aber natürlich holte ich… Mehr lesen »“Mama, ich mach mir Sorgen. Du trinkst so viel Wein.”
Ich bin allein aus dem Alkohol ausgestiegen
Ich habe es alleine gemacht. Für mich war es der richtige (und wohl einzige) Weg. Ich sehe die üblichen Therapieansätze “nicht ein” und würde mich wohl allein deshalb nicht darauf einlassen. Schon der Satz “Das schaffen sie nicht alleine ! “ruft bei mir ein “Wer sagt das ?! “hervor .… Mehr lesen »Ich bin allein aus dem Alkohol ausgestiegen
