Es ist vorbei. Einfach vorbei. Ich erinnere mich nicht mal mehr wie Wein schmeckt.
Mit Saufdruck habe ich überhaupt nichts zu tun, lässt mich völlig in Ruhe, ich erinnere mich nicht mal mehr wie Wein schmeckt. Das ist mitunter irritierend weil es schon so weit weg ist ich aber dennoch achtsam bleiben möchte. Es ist vorbei. Einfach vorbei. Das kann ich manchmal selbst noch… Mehr lesen »Es ist vorbei. Einfach vorbei. Ich erinnere mich nicht mal mehr wie Wein schmeckt.
Am Anfang habe ich Gaba 6 mal pro Tag sublingual eingesetzt
Am Anfang habe ich das Gaba 6 mal pro Tag sublingual eingesetzt (8:00, 11:00, 13:00, 15:00, 18:00, 21:00), konsequent nach Timer die ersten 30 Tage, danach im 2. Monat nur noch 3 mal (11:00 15:00 18:00) Bild: Kratom IQ Am Anfang habe ich das Gaba 6 mal pro Tag sublingual eingesetzt… Mehr lesen »Am Anfang habe ich Gaba 6 mal pro Tag sublingual eingesetzt
Zungenbrennen nach GABA – ist das normal?
Ich habe soeben meinen ersten Gabastick eingenommen. Ist es normal, dass man ein leichtes Brennen im Hals, und vor allem auf der Zunge bekommt? Und wie lange dauert es bis zur Wirkung? Foto von Oleg Magni von Pexels
Eine Therapie muss nicht angenehm sein
Eine Langzeittherapie (3-4 Monate) halte ich durchaus für ein gutes Gesundheits/Zeitinvest. Einige Dinge sollten jedem klar sein: Die Option nach Hause zu kommen ist relativ gering (Corona-Erschwernis-Zulage)möglicher Ratgeber kann eher nur die Krankenkasse/die Rentenversicherung sein, als der Suchtberater bei Fragen, Problemen, die auftauchendie Regeln sind zu 100% einzuhalten, Regelbrüche sind… Mehr lesen »Eine Therapie muss nicht angenehm sein
Rotweinkönigin ade mit Alkohol ade
Ich zähle nun den ersten Monat und habe schon einige Hürden gemeistert. Die größte Hürde bisher war die gestrige Weinprobe, die wir zu einem Team-Workshop kredenzt bekamen. Es war gar nicht so schwer. Ich wurde außen platziert und hatte statt Wein verschiedene Traubensäfte und alkoholfreien Traubenseco zur Probe. Keiner hat… Mehr lesen »Rotweinkönigin ade mit Alkohol ade
Selbstliebe: Wie habt Ihr den Weg zu Euch gefunden?
Wie habt Ihr es geschafft, Euch selbst anzunehmen? Euch klasse zu finden, Euch zu verzeihen vielleicht für das, was hinter Euch liegt? Oder seid Ihr noch nicht so weit? Dann beschreibt doch, wo Ihr “hängt.” Bild von Gerd Altmann auf Pixabay
Alkohol und chronische Darmentzündung: Hat da vielleicht jemand einen Tip für mich?
Vier Entgiftungen und eine sog. Langzeittherapie, die aber nur 7 Wochen ging, später, sitze ich nun hier, bin jetzt wieder seit 3 Monaten trocken ( Ich hatte es vor 2 Jahren schonmal 9 Monate geschafft, und dann hatte mein Mann, der im Prinzip rund um die Uhr trank, plötzlich eine… Mehr lesen »Alkohol und chronische Darmentzündung: Hat da vielleicht jemand einen Tip für mich?
Um Mitternacht trank ich mein letztes Glas und steckte mir den Ring an den Finger
Meinen Ausstieg habe ich ja bewusst gewählt: 2. Januar 2020. 4 Wochen vorher gab ich bei einem Juwelier einen Ring in Auftrag: mit 4 kleinen Diamanten (für meine 4 Kinder) und mit der Gravur: “2.1.2020”. Nicht billig. (Aber sobald man auf Alkohol verzichtet, spart man sich eine Menge Geld)Um Mitternacht… Mehr lesen »Um Mitternacht trank ich mein letztes Glas und steckte mir den Ring an den Finger
Habt Ihr Eure Wohnung umgestaltet?
In Gabys Buch gibt es ja schon ein paar Anregungen dazu. Frage: Wie habt Ihr es gemacht, falls Ihr was gemacht habt? Mir fehlen noch ein paar Ideen. Bild von S. Hermann & F. Richter auf Pixabay
Leider ist das Wort von Alkoholikern bei den Behörden nichts wert
Leider ist das Wort von Alkoholikern bei den Behörden nichts wert, sie gelten als nicht vertrauenserweckend und nicht ehrlich. Lass also deinen Arzt und Suchtberater machen und versuche es nicht persönlich zu nehmen. (…) Überspitzt gesagt darf ich damit rechnen, das man mich als Nicht-Zurechnungsfähig deklariert? Bild von Dieter_G auf… Mehr lesen »Leider ist das Wort von Alkoholikern bei den Behörden nichts wert
