Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Es muss vermutlich irgendeinen speziellen und sehr persönlichen Auslöser geben und vor allem die Einsicht, dass man überhaupt ein Suchtproblem hat.

Süchtige müssen nicht ganz unten sein, um ihre Sucht zu bekämpfen

… ich denke nicht, dass Süchtige grundsätzlich erstmal „ganz unten“ sein müssen um die Sucht erfolgreich bekämpfen zu können. Aber es muss vermutlich irgendeinen speziellen und sehr persönlichen Auslöser geben und vor allem die Einsicht, dass man überhaupt ein Suchtproblem hat. Ohne diese Einsicht und den grundsätzlichen Willen (oder Ehrgeiz)… Mehr lesen »

Woher kommt diese Panik der Suchtberater vor GABA?

Ich hatte ja schon mal erwähnt, dass der eine Berater mir heftig von GABA abgeraten hat, weil das Gehirn sonst verlernen würde, ohne die Zufuhr davon klar zu kommen. Ich habe aber sehr gute Erfahrungen damit gemacht und das gestern in der Gruppe kundgetan. Die Beraterin, die diesmal allein mit… Mehr lesen »

Selbsthilfegruppen, Therapie bei einem Suchtmediziner, Entzugskliniken, Langzeitaufenthalte. Mittlerweile habe ich alles durch, mal mit mehr oder weniger Erfolg.

Wer hilft am besten? Arzt, Suchtberatung, andere Betroffene?

Allerdings nicht lange und als mein Konsum bei 1 Flasche Wein an mehreren Tagen in der Woche lag, merkte ich: Da stimmt was nicht! Daraufhin habe ich mich umfassend informiert: Selbsthilfegruppen, Therapie bei einem Suchtmediziner, Entzugskliniken, Langzeitaufenthalte. Mittlerweile habe ich alles durch, mal mit mehr oder weniger Erfolg. Es gab… Mehr lesen »

Je später der Abend, desto leerer wirken die Gespräche – irgendwann empfinde ich es nur noch als anstrengend und bin froh, wenn ich wieder zu Hause bin.

Auf Party ohne Alkohol: Je später der Abend, desto leerer die Gespräche

… Letztes Wochenende war ich auf einem privaten Event mit Liveband – die Stimmung war ausgelassen, und es wurde ordentlich getrunken. Ich selbst trinke seit zwei Jahren keinen Alkohol mehr, unter anderem dank dieser Seite, und mache seither ganz ähnliche Beobachtungen.Je später der Abend, desto leerer wirken die Gespräche –… Mehr lesen »

Ich ging dann morgens vollkommen derangiert ein Konterbier kaufen und brach innerlich wenig später beim symbolischen Abfallentsorgen am Container zusammen.

Mein Schlüsselerlebnis kam am Altglascontainer

Mein Schlüsselerlebnis war eine rund 16-stündige Aneinanderreihung von kleinen Ereignissen, die sich nach einer rund sechswöchigen, letzten Hochphase meines Konsums in einem Erkenntnisgewinn vor einem Altpapiercontainer entluden. Dort wurde mir klar, dass ich abhängig bin. In den Tagen zuvor hatte ich einen angetrunkenen, öffentlichen Auftritt, schlief bei einem Trinkkumpanen auf… Mehr lesen »

Aber ich brauchte diese eine Flasche Wein am Abend, um mich für die Mühen des Alltags zu belohnen, um ein kleines bißchen Glück zu erleben, Glück aus der Flasche.

Kontrolliert trinken hieß eine Flasche Wein am Abend – mein Glück aus der Flasche

In jungen Jahren und wilder Partyzeit gab es etliche Abstürze wodurch mir früh klar wurde, dass ich ein Alkoholproblem habe. Trotzdem war es für mich damals undenkbar, auf Alkohol zu verzichten. Daraus ergab sich ein 20 jähriger Prozess des “kontrollierten” Trinkens, der zwar dazu führte, dass ich keine Abstürze oder… Mehr lesen »

Ich mag mich wieder im Spiegel anschauen, mach wieder Sport, hab 10kg abgenommen und nehme aktiv und mit Freude am Leben teil.

Heute bin ich über ein Jahr nüchtern und soooo stolz darauf!

Eines morgens, nach wenig Schlaf, einem Morgenbier, Matsch im Kopf habe ich mich so vor mir selbst geschämt und es ist mir klar geworden, daß mein Leben so nicht weitergehen wird. Ich habe mich für das Leben entschieden und die Finger von dem Teufelszeug gelassen!Heute bin ich über ein Jahr… Mehr lesen »

Allerdings ist mein Gehirn nicht altersgemäß - heisst, es ist mehr geschrumpft, als es in meinem Alter sein sollte. Zurückzuführen auf Alkoholmissbrauch.

MRT: Gehirn geschrumpft, fühle mich aber ganz normal

Ich habe die Ergebnisse zum Schädel-MRT. Zum Glück keine schlimmen Sachen wie Tumor, Aneurysma oder so.Allerdings ist mein Gehirn nicht altersgemäß – heisst, es ist mehr geschrumpft, als es in meinem Alter sein sollte. Zurückzuführen auf Alkoholmissbrauch.Bäm… das war schon irgendwie ein Schlag ins Gesicht. Man weiß ja eigentlich, dass… Mehr lesen »

Ich habe viele Suchtprobleme Alkohol, Internet und Einkaufen.

Habe mein ADHS mit Alkohol weggetrunken

Mich holt das aber jetzt wo ich keinen Alkohol mehr trinke alles wieder ein. Vorher mit Alkohol vieles “weggetrunken” Ich habe mehrere Hörbücher gehört die mich da wieder drauf aufmerksam gemacht haben und das gehe ich gerade an. Ich konnte mir meine Unterlagen zukommen lassen und habe jetzt vor Ort… Mehr lesen »

Was mich gestört hat und auch zur Beendigung der Sache geführt hat, war dasWas mich gestört hat und auch zur Beendigung der Sache geführt hat, war dass sie eingeschlafen ist.s sie eingeschlafen ist,

Therapeutin schläft in der Sitzung ein und schnarcht

… Was mich gestört hat und auch zur Beendigung der Sache geführt hat, war dass sie eingeschlafen ist, sobald ich über mein politisches Engagement gesprochen habe.Sie wollte unbedingt wissen, warum und dafür noch eine Sitzung. Tja, haben wir gemacht und ich habe ihr gesagt, dass ich es unangenehm gefunden habe,… Mehr lesen »