Ohne Alkohol ist meine kreative Ader neu erwacht
Eigentlich war ich bis anfangs 50 ein wirklich kreativer Mensch. Meine Hobbys gingen von Handarbeiten, dekorieren, Steine meißeln, Lesen über Kochen, Musik etc. Mit dem Anfang der Sucht gerieten alle diese schönen Dinge nach und nach in den Hintergrund bis sie am Ende ganz verblassten und das während 10 Jahren!… Mehr lesen »Ohne Alkohol ist meine kreative Ader neu erwacht
Bleierne Müdigkeit in der ersten Zeit ohne Alkohol – bei wem noch?
Ich wage gerade einen 2. Anlauf und der gestaltet sich etwas schwierig, wegen der bleiernden Müdigkeit. Alle Leute schreiben immer so: ‘seit ich nüchtern bin, könnte ich Bäume aureissen!! Bei mir eher umgekehrt. mit (viel) Alk: 3 Std geschlafen, morgens zwar verkatert, aber fit wie Turnschuh. abends mit Alk halbe… Mehr lesen »Bleierne Müdigkeit in der ersten Zeit ohne Alkohol – bei wem noch?
Wann nehmt ihr GABA an kritischen Tagen zum ersten Mal?
Wann nehmt ihr GABA an kritischen Tagen zum ersten Mal? Leider bin ich in der Vergangenheit immer wieder rückfällig geworden, wenn meine Lebensituation mental zu belastend war. Mittlerweile finde ich dann zwar irgendwann immer wieder den Ausstieg (was vor einem Jahr noch nicht möglich war), aber ich will das so… Mehr lesen »Wann nehmt ihr GABA an kritischen Tagen zum ersten Mal?
Der Alkohol und ich: 30jähriger Krieg gegen mich selbst
Ich bin zwischenzeitlich 51 und habe mit 48 nach rund dreißigjährigem Krieg mit mir selbst – inklusive der üblichen “Waffenstillstandsphasen” aufgehört Alkohol zu trinken. Es begann wie so oft im ländlichen Raum mit “Jugendrebellion”, Fußball, Feierabendbieren, dem überall verfügbaren Vereinstrinken, ging über die Phase der Gewohnheit, führte durch Beziehungen und… Mehr lesen »Der Alkohol und ich: 30jähriger Krieg gegen mich selbst
Der Weinzyklop hat zweimal sehr laut angeklopft
Der Weinzyklop hat 2 Mal sehr laut angeklopft: Hol doch eine Flasche Wein, das Zaubermittel gegen Schlaflosigkeit, Gedankenkreisen, Traurigkeit und Angst. Die Stimme war intensiv, laut und ausdauernd. Und trotzdem, ich glaube die Angst vor einem Rückfall hat mich gerettet. Ich wollte nicht fühlen … Dies ist nur ein Auszug… Mehr lesen »Der Weinzyklop hat
zweimal sehr laut angeklopft
Als Frau im Management muss man nicht nur besser, sondern auch trinkfest sein
Ich habe es mit meinen Versprechen jeden Morgen sehr ernst gemeint und dann sehr schnell am Tag mein Versprechen immer wieder gebrochen. Ich habe mich dafür immer wieder geschämt – mir dies aber nach außen nicht anmerken lassen, ich konnte meinen eigentlichen Pegel oft erfolgreich überspielen.Schließlich muss man als Frau… Mehr lesen »Als Frau im Management muss man nicht nur besser, sondern auch trinkfest sein
Ich habe sogar meine Mundspülung mittlerweile umgestellt
Ich habe sogar meine Mundspülung mittlerweile umgestellt. Ich frage in Lokalen, ob die Zubereitung mit Alkohol erfolgte und lehne dann dankend ab. Ich verlasse Treffen, wenn mir die Menschen zu alkoholisiert und damit unsympathisch sind. Ich will mit dem Gift nichts mehr zu tun haben. Es vergiftet einen selbst und… Mehr lesen »Ich habe sogar meine Mundspülung mittlerweile umgestellt
Müde im Entzug – wie ist das bei Euch?
Morgens Vitamin B-Komplex und TaurinAbends MagnesiumParallel habe ich mein Antidepressivum (ich war eh bei nur 5 mg Escitalopram Erhaltungsdosis) ausgeschlichen.Mein Blutdruck ist stabil (110:70), schon immer niedrig. Allerdings fühle ich mich oft und nach wie vor körperlich sehr müde (geistig aber richtig aktiv). Kann das am Taurin liegen? Oder insgesamt… Mehr lesen »Müde im Entzug – wie ist das bei Euch?
Meinem Hausarzt würde ich mein Alkoholproblem nicht auf`s Auge drücken
Da ich Dinge gerne frei, eigenständig und strukturiert erarbeite, war das für mich die beste Strategie. So konnte ich mir meine eigenen Rahmenbedingungen schaffen und hatte trotzdem die nötige Unterstützung von außen.Meinem Hausarzt würde ich mein Alkoholproblem nicht auf`s Auge drücken, da ich erstens nicht beurteilen kann, welche Kompetenzen er… Mehr lesen »Meinem Hausarzt würde ich mein Alkoholproblem nicht auf`s Auge drücken
Zwei Monate alkoholfrei – ich will nie wieder in diese Hölle zurück!
Seit 2 Monaten trinke ich keinen Alkohol mehr. Es geht mir sehr gut und ich bin unglaublich dankbar und glücklich, so weit gekommen zu sein. Ich fühle mich klar, bin fokussiert. Ich verändere mich und ich lerne mich selbst neu kennen. Der Alkohol hat mein Leben und das meiner Familie… Mehr lesen »Zwei Monate alkoholfrei – ich will nie wieder in diese Hölle zurück!
